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- ISBN：9787564424282
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：308
- 出版时间：2022-08-01
- 条形码：9787564424282 ; 978-7-5644-2428-2
内容简介
本书分为体育理论篇、和基础体育篇两个部分，介绍了体育与健康概述、科学体育锻炼、运动与心智改造、核心力量锻炼方法、体适能的锻炼方法等内容。
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