从心理问题到心理优势——一个抑郁症患者的家庭治疗笔记

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作者：于洛生

出版社：清华大学出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787302632672
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：208
出版时间：2023-04-01
条形码：9787302632672 ; 978-7-302-63267-2

本书特色

一本极具实操指导性的心理疗法读本。这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。执着探寻心灵光源的生命足迹，实现从心理问题到心理优势的转变。探索出“话疗”方法，实现“自救”

内容简介

这本书是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。

**部分从心理问题到心理优势 1 一、不要忽视心理问题 2 二、与药物相伴的六年 7 三、**次心理治疗 26 四、疏散痛苦情绪的毒雾 35 五、发现心灵深藏的原始之梦 48 六、*后一场大雪过后就是春天 61 七、从心理问题到心理优势 65 第二部分人脑计算机自检扫描 87 一、大脑皮层上的“梦工厂” 88 二、提线木偶，愚人生命中的悲哀 96 三、心理治疗的一般步骤 101 四、机械自助调节的使用说明书 111 附录心理谜案探索 117 一、那个摇头唱歌的神秘女人 119 二、天上地下无所不在的魔眼 128 三、被荒诞之梦缠绕的女白领 138 四、在愤怒中奔跑的绝望少妇 146 五、为偷窃强迫症而苦恼的博士 157 六、我总是听到亲人们的呼唤 166 七、三毛：那棵在台北枯萎的仙人掌 174 八、顾城：迷失在梦魇中的童话诗人 183 九、少年哈奇和“9·11”英雄 189 后记姐姐寄语 199

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