小学生学习能力培养:高效时间管理法

**章 做时间的主人 01 为自己读书 02 千万不要假“勤奋” 03 避免欠下“高利贷” 04 分与 分 05 将学习时间记录下来 06 用“数量”代替“时间” 07 离容易着迷的东西远一点儿 08 不要为打翻的牛奶哭泣 第二章 时间管理的关键在于计划 09 学习计划三原则 10 计划重在切实可行 11 先想好顺序，才有好效果 12 不能“急”， 不能“慌” 13 放学后的时间分配 14 你会创造时间吗 15 在闹钟响起之前做完 16 为自己的时间做计划 第三章 找到适合自己的学习规律 17 在固定的时间学习固定的内容 18 培养稳定的生物钟 19 寻找 时间段 20 课间适合做什么 21 善用中午与晚饭前的时间 22 自习的时间干什么 23 如何利用课后辅导的时间 24 睡前醒后记单词 第四章 养成良好的用时习惯 25 复习的时间不能省 26 美味的“时间披萨” 27 巧用速度测定法 28 把作业当成考试 29 告别“磨蹭” 30 休息时间如何安排 31 如何避免“试题做不完” 第五章 如何让每一分钟都有价值 32高效利用零碎时间 33 零散时间的奥秘 34 利用课间质疑 35 课间为其他同学讲题 36 课前应急3分钟 37 睡前问自己六个问题 38 抽时间做几张小卡片 39 用零散的时间分类记忆 第六章 时间巧安排 40 时间账单 41 列一个双休日作息时间表 42 “四个一” 复习法 43 双休日的活动也要多姿多彩 44 抽出时间上上网