- ISBN：9787220129001
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：528
- 出版时间：2023-04-01
- 条形码：9787220129001 ; 978-7-220-12900-1
本书特色
1.Instagram超人气画家Roberta Guzzardi治愈系心理漫画，Ins、Facebook等社交媒体累计点赞量超1000万。 2.意大利亚马逊4.8分，登上2021年意大利心理自助类畅销榜，Goodreads4.5分高口碑畅销作品。 3.这是一次自我疗愈的心路历程，也是一次直抵内心的自我探索。80次暖心对话，200页可爱有趣的漫画，世界忙乱，内心嘈杂，但别忘了照顾好心里的小怪物。 自卑、敏感、脆弱、偏执、胆怯、嫉妒、孤独、挫败感……爱情恐惧症、沉溺于过去、压抑自我、过度消耗……每个藏在我们内心，看起来可怕又讨厌的小怪物，代表了我们难以接受的那部分自我，代表了我们厌恶的、逃避的、想要丢弃不完美。但面对起起伏伏的人生，他们一直渴望重新牵起我们的手，引导我们直面内心的黑暗角落，摘掉偏见的滤镜，勇敢向前，满怀希望，去发现支撑自己变得更好的智慧与勇气。 4.每一种情绪背后，都有一个真实的你，当你愿意和心里的小怪物无话不谈，你会认识完整的自己，也会喜欢并善待自己。 每个人都是独一无二的，独特只因为我们存在，没有一种情绪是“负面”的，如果我们学会倾听，它会成为我们认识自己和世界的GPS，每一种情绪背后，都藏着我们不易察觉的心理需求，很多时候，真正使我们不快乐的，不是我们与他人的冲突，而是我们违背自己迎合他人的举动。 5.幸福的前提是对自我的肯定，如果你被正在被巨大的心理落差冲击着自我认同感，在某个时刻感觉自己“一团糟”，翻开这本书，你会和作者一起，发现自我的价值，重拾幸福的能力，找回爱自己的自信与底气。 6.大开本四色全彩印刷，随书附赠精美贴纸和寄语卡。
内容简介
每个人的心里都住着小怪物，我们成长、成熟，不意味着要学会隐藏他或忽视他，而是愿意跟他坦诚地聊聊天，和他一起，无所畏惧地审视我们的内心，了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……与真实的自己和解，珍爱独一而无二的自己。作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师，书里记录的，是作者面对内心失序的焦虑与痛苦，通过自我对话，逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后，梳理了内心混乱的根源，通过各种各样的情绪，找到内心真正的需求，并听从自己的内心，一步步追求理想中的自己，*终找回了自信，也找到自我的价值。书中的小女孩，代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物，则是代表不完美的那部分自我，也许你想过逃避他，也许你始终活在他的阴影之下，但当你对他靠前坦诚与坦然，你会发现，真实的自己远比你想象中的可爱，也远比你想象中的强大。
目录
作者简介
罗贝塔·古扎迪(Roberta Guzzardi)， 活跃在Instagram(国外社交自媒体)上的意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师。 2020年春天，她决定将自己对绘画的热情和专业结合起来，创作了“情绪小怪物”和“小女孩”两个可爱的角色，用漫画和对话的形式谈论心理学知识，帮助读者审视自己的内心世界，Ins、Facebook、Twitter等社交媒体累计点赞量超1000万，治愈了成千上万的网友。
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