成长树家庭教育法

自序一 AI 时代的未来家庭教育 / VII
自序二 我和孩子的教育经历 / XV
**部分 AI 时代的成长教育法则 第 1 章 科学教养：家庭教育中的成长树模型 / 003
孩子需要“所有的能力”/ 004
基础技能：数理、文史、阅读、写作 / 006
综合技能：沟通、合作、规划、创造 / 010
成长心态：使命感、自驱力、好奇心、批判性思维 / 014
身心健康：运动、自信、韧性、同理心 / 018
一棵成长的树 / 022 第 2 章 底层原则：爱、团队和成长 / 025
爱的原则：我无条件地爱孩子，也爱做父母的这个过程 / 026
团队原则：我和孩子是一个团队，孩子带领，我支持 / 028
成长原则：孩子是成长中的孩子，父母是成长中的父母 / 029 第 3 章 教育是可以规划的：孩子 4~18 岁成长路径图 / 031
第二部分 4~7 岁启蒙期——保持好奇心， 建立语言、数理、逻辑概念 第 4 章 启蒙期基础技能：形成语言、文字、逻辑概念 / 042
数理：逻辑思维启蒙 / 042
文史：语言、识字、外语启蒙 / 050
阅读：亲子阅读 / 061 第 5 章 启蒙期综合技能：建立和世界的良好关系 / 066
沟通：和孩子平等交流 / 066
合作：带孩子交友，处理兄弟姐妹关系 / 073
创造：大胆想象，天才儿童 / 079 第 6 章 启蒙期成长心态：开启独立、专注、好奇的探索 / 087
自驱力：培养独立和专注力 / 088
好奇心：保持天生的好奇心 / 094
批判性思维：让孩子问问题 / 102 第 7 章 启蒙期身心健康：建立安全感，礼貌待人 / 108
运动：运动和游戏激活孩子大脑 / 108
韧性：走出舒适区，独自处理问题 / 113
同理心：礼貌待人 / 123 第 8 章 幼小衔接 / 131
启蒙期的成长树原则 / 133
第三部分 8~12 岁少年期——开发兴趣， 培养助力一生的好习惯 第 9 章 少年期基础技能：培养兴趣、加深理解/ 144
数理：理解是关键 / 145
文史：上下文学习法 / 153
阅读：过渡到自主阅读 / 160
基本写作技能培养：抄录、写日记 / 169 第 10 章 少年期综合技能：好习惯养成 / 178
沟通：清晰表达 / 178
合作：规则的建立和遵从 / 183
规划：专注和时间管理 / 191
创造：给孩子留白 / 198 第 11 章 少年期成长心态：开启自我管理 / 209
使命感：设立和完成目标 / 209
自驱力：三年级开始自我管理 / 215
好奇心：激情项目 / 220
批判性思维：识别谬误，培养信商 / 227 第 12 章 少年期身心健康：培养自信和毅力 / 234
运动：选择体育、艺术等特长领域 / 234
自信：平等相处 / 241
韧性：延迟满足 / 247
同理心：尊重他人、感恩 / 253 第 13 章 小学到初中衔接 / 260
少年期的成长树原则 / 262
第四部分 13~18 岁青春期——锻炼抽象思维和执行力，培养独立人格 第 14 章 青春期基础技能：锻炼抽象思维 / 272
数理：抽象思维和知识框架 / 272
文史：发展高效学习方法 / 277
阅读：广泛阅读，兼顾速度和质量 / 281
写作：不动笔墨不读书 / 291 第 15 章 青春期综合技能：培养执行力、领导力 / 297
沟通：讲解、交流和协商 / 297
合作：领导力 / 304
规划：分解问题，设立可执行目标 / 312
创造：接受和鼓励 / 318 第 16 章 青春期成长心态：思考人生价值 / 325
使命感：思考自己人生的价值 / 326
自驱力：完成角色转换 / 332
好奇心：观察生活，涉猎广泛 / 338
批判性思维：深度思考和反思 / 344 第 17 章 青春期身心健康：开阔视野，培养高感性能力 / 350
运动：体育精神 / 351
自信：接受自己，建立关系，避免贫穷思维 / 355
韧性：注重心理健康 / 366
同理心：开阔视野，包容他人 / 374
青春期的成长树原则 / 380
后 记 培养做好准备的孩子 / 385
参考文献 / 389