公务员心理健康培养模式

目 录 **章 公务员心理健康概述 001 **节 公务员心理健康问题调研 003 一、公务员心理健康状况课题调研 003 二、对近20年公务员的相关数据分析 007 三、公务员心理障碍的归因研究 011 四、归因研究的启示 016 第二节 公务员心理健康问题对策 019 一、宏观层：将心理建设纳入国家治理体系 019 二、中观层：将心理建设纳入单位领域的培育和塑造 020 三、微观层：将心理建设纳入个体领域的生活学习环节 022 第二章 公务员心理健康培养的管理模式 023 **节 组织建构模式 025 一、党委书记统领，规范责任 025 二、机构分担，分层负责 026 三、队伍建设，两相兼顾 028 第二节 过程管理模型 029 一、心理健康培养的时间管理 030 二、心理健康培养的过程管理 033 三、心理健康培养的质量管理 034 第三节 公务员心理档案管理模式 036 一、公务员心理档案模块 036 二、心理健康状况量表选择 036 三、人格量表选择 056 四、工作能力、智力量表选择 059 第四节 心理调节室构建模式 063 一、情绪宣泄室的建设 064 二、音乐放松室的建设 065 三、沙盘游戏室的建设 068 第五节 社会协同应急管理模式 071 一、多元化的社会支持网络体系 071 二、专业化的心理咨询模式 072 三、早期干预的心理危机应对模式 075 四、联动应急的自杀危机干预模式 079 第三章 集中培训之心理健康培养模式 081 **节 集中培训模式概述 083 一、公务员集中培训中的心理健康培养 083 二、集中培训要旨 085 第二节 心理健康专门课 088 一、心理健康专门课概述 088 二、心理健康的授课模式 090 三、心理健康专门课的课时与内容 091 四、心理健康培养课程的评价模式 091 五、心理健康专门课的教案模式 092 六、心理健康专门课教案举例 094 第三节 培训过程中的学科渗透模式 098 一、学科渗透概述 098 二、学科渗透的目标管理 100 三、学科渗透的实施要点 103 四、学科渗透的“梯度发展”策略 105 五、学科教学渗透情感教育策略 108 第四章 基层党组织的心理辅导模式 111 **节 思想教育的新途径和新方法 113 一、思想教育与心理辅导相结合的特点与要旨 113 二、基层党支部心理辅导与心理咨询师的分工 114 三、基层党支部心理辅导的基本内容 115 四、基层党支部心理辅导策略 118 第二节 基层党支部群体心理辅导技术 120 一、突发事件的集体晤谈 120 二、常态情境中的主题班会 123 第三节 基层党支部个别心理辅导技术 125 一、个别心理辅导步骤 125 二、个别辅导的心理沟通技术 129 三、个别辅导的心理疏导技术 133 第五章 群团组织的朋辈心理互助模式 137 **节 朋辈助益性关系的建立 139 一、朋辈助益性关系概述 139 二、朋辈心理互助的组织与活动形式 141 三、朋辈群体心理互助活动的类型 143 第二节 朋辈助益性心理剧 149 一、心理剧概述 149 二、公务员心理剧的产生 151 三、公务员心理剧列举 153 第三节 朋辈心理游戏活动 156 一、朋辈心理游戏类型 157 二、朋辈心理游戏功能 162 三、朋辈游戏方案的设计 164 第六章 经典心理学调节模式 167 **节 自我认知调节技术 169 一、自我认知的调节程序 170 二、自我形象的认知调节 171 三、自我体态的认知调节 176 四、自我优势的认知调节 192 五、自我性情的认知调节 196 第二节 自我行为调节技术 214 一、行为主义的基本理论 214 二、放松调节 216 三、行动转移与宣泄 221 四、系统脱敏调节 222 五、满灌脱敏调节 224 第三节 自我防御机制 226 一、精神分析学派的贡献 227 二、防御机制的使用 229 三、积极防御机制的创建 231 第七章 积极心理调节模式 239 **节 积极心理调节技术 241 一、积极心理学的推进 241 二、创建公务员积极的幸福感 244 三、创建新时代的“奋斗”幸福观 247 四、创建自我愉悦的工作方法 249 五、创建积极的心理体验 251 六、创建积极的梦想实现法 257 第二节 大众网络之心理调节 266 一、大众网络之心理百态 267 二、微信心理调节的功能挖掘 269 三、公务员微信素养的提升 274 四、微信交流的趋利避害 276 第八章 本领恐慌之潜能开发模式 279 **节 公务员本领恐慌与心理健康 281 一、本领恐慌概述 281 二、本领恐慌与心理健康 283 三、你的本领仍在增长中 284 四、应对本领恐慌的功能性潜能开发 288 第二节 本领是这样炼成的 292 一、天才是这样炼成的 292 二、10 000个小时的定律 294 三、本领开发中的心理效应 299 第三节 本领开发的阅读训练 310 一、阅读过程中的速读训练 310 二、阅读过程中的速记训练 315 三、阅读过程中的持续注意训练 317 第四节 本领开发的智慧“孵化器” 319 一、智慧“孵化器”模型 320 二、智慧“孵化器”的检核表法 328 三、智慧“孵化器”的信息加工模式 332 参考文献 349 后 记 353