非常棒，慧兰瑜伽国际电视系列我已经做了2年多了，身心灵都有很好的体验。

非常棒，慧兰瑜伽国际电视系列我已经做了2年多了，身心灵都有很好的体验。这一本对生活中的瑜伽有很好的讲解

很有帮助的一本健康书

惠兰瑜伽是我一直想买的书，终于拿到货了。每天练一小部分，坚持下来，有些收获。比如练习腹式呼吸，每天早上起床和晚上睡觉的时候练习5-10分钟，这两个月来，便秘的状况减缓了不少，可以说基本上好了，当然还要揉肚子和多喝水。至少不用去医院了。这边书里还有很多好的功法。真心赞一个！

全新的!超值!

有塑料薄膜包装的,全新,平整,光盘完好,满分!特价买的,太值了!