这本书应该是凑单买的吧？这本书属于大家缓解焦虑的很好的一本书，适合于那些刚开始想要觉醒的人、想要解决自己焦虑的人的初级阶段看的吧。

喜欢书名，喜欢的书，买到手里就算还没开始看，心里也感觉很踏实很充实。

很好！！！

一本舒服的书

这是看堪布的第二本书，一如既往的舒缓的叙述，犹如涓涓细流一点点的滋养人心，没有特别华丽的词语，但就是让你能看进去的，看过后的感受：哦原来是这样的道理。书籍有点旧，封面有磨损，有些遗憾