买给怀孕的朋友 自己也看了一些 发现其实这本书不仅适合备孕女生 怀孕准妈妈 也适合所有女性 ~有怀孕打算的女生朋友们都可以买来看看 在备孕期就可以遵循老师的指导 进行调养了