一本非常好的健身书

学练简单，动作可以参照网上的视频，前面买了一本装订错版了，再补一本学习用！

简单易学的一套好功法！

参照学习上手很快，联系后感觉手上有劲！好功法！特别是书写方法很详尽，看了就很容易学着练！

图非常清晰讲得很明白

看着图就可以跟着学练！可惜不如第二版有光盘！