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ztw***(三星用户)

实用价值高

2019-05-23 11:57:18
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liu***(三星用户)

首先,要检验本书的效果,需要实践。我不仅的了此书,而且照着练了一段时间,很有效果。特别是柔韧性练习对我帮助非常大,当然力量练习的效果也不错。有心练武之人,值得一读。

2019-03-14 22:21:17
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