对我在情绪管理方面有些帮助

品相好，质量好，只是在讲情绪管理，并未专门面向高敏感人群。但还是有一些地方引起了我的思考，也收获了一些新的认知。最难受的是有些观点引起了我的兴趣，却又浅尝辄止，并未深入。

书很好，说理性强 只是高敏感在其中并不是很具体地体现 但还是给了我很多启发

被朋友安利的。正好这次大促。买来看看