躁男症候群

前言 一万名男性同胞的心声
　上篇 发现问题
　　**章 躁男症候群——这是什么?真有这种东西吗?
　　第二章 聆听心声、发现事实——“我(或我家这个男人)是不是得了蹂男症?”
　　第三章 外发型蹂男症——暴躁、愤怒与暴力
　　第四章 内发型躁男症——暴躁、忧郁与自杀
　中篇 认识问题
　　第五章 男人的末路——男人快绝种了吗?
　　第六章 感情、工作与蹂男症——男人快沦为第二性了吗?
　　第七章 压力与躁男症——为什么男人会想抛弃一切,远走高飞?
　　第八章 躁男的身体——基因、大脑、化学作用与荷尔蒙
　下篇 解决问题
　　第九章 面对否认——当身边的蹂男说:“我不暴躁.有问题的是你。”你该怎么办?
　　第十章 强健你的身体——运动、饮食与荷尔蒙的平衡
　　第十一章 打开你的心胸——追求情绪的健康与快乐
　　第十二章 提升你的灵性——治疗你和自己、和他人以及和世界的关系
后记与读者进一步分享