大学生心理健康教育-第3版

**章 绪论[案例导读][心理知识讲坛]**节 健康与心理健康一、现代人的健康观二、心理健康的标准三、心理健康的测定第二节 大学生心理健康概述一、大学生的身心特点二、大学生常见的心理健康问题三、大学生心理健康问题的原因与对策第三节 大学生心理健康教育一、大学生心理健康教育的主要任务和内容二、大学生心理健康教育的发展趋势[心理训练游戏][心理测试][思考题]第二章 大学生的自我意识[案例导读][心理知识讲坛]**节 自我意识概述一、自我意识的含义二、自我意识的结构三、自我意识的作用第二节 大学生自我意识的发展一、历史变迁中的大学生自我意识二、大学生自我意识发展的过程三、大学生自我意识发展的特点四、大学生自我意识发展中的缺陷第三节 大学生自我意识的养成一、影响大学生自我意识发展的因素二、大学生自我意识的养成[心理训练游戏][心理测试][思考题]第三章 大学生的情绪与情感[案例导读][心理知识讲坛]**节 情绪与情感一、情绪与情感的概述二、情绪的基本状态三、情感的种类四、情商第二节 大学生常见的情绪困扰一、大学生情绪和情感发展的特点二、情绪和情感对大学生身心健康的影响三、大学生常见的情绪困扰第三节 情绪控制与良好情绪的保持一、健康情绪的标志二、学会调节和控制情绪三、学会应激的调适四、培养高级情感[心理训练游戏][心理测试][思考题]第四章 大学生的学习心理[案例导读][心理知识讲坛]**节 学习与心理健康一、学习概述二、大学生学习的基本特点三、大学生学习的任务四、学习与心理健康的关系第二节 大学生学习心理问题及其调适一、学习动机问题二、大学生学习焦虑问题三、大学生学习畏难问题四、大学生学习疲劳问题五、注意力不集中问题六、记忆力差的问题第三节 大学生学习方法与学习能力的培养一、学习方法的培养二、学习能力的培养[心理训练游戏][心理测试][思考题]第五章 大学生的人际关系问题[案例导读][心理知识讲坛]**节 大学生人际关系概述一、人际关系概述二、大学生人际关系三、影响大学生人际关系的心理因素四、大学生人际关系与心理健康的关系第二节 大学生人际交往中存在的心理障碍及其调适一、自负心理及其调适二、嫉妒心理及其调适三、多疑心理及其调适四、自卑心理及其调适五、害羞心理及其调适第三节 大学生良好人际关系的培养一、大学生人际交往的原则二、大学生人际交往的基本技能三、大学生人际交往的艺术[心理训练游戏][心理测试][思考题]第六章 大学生的恋爱心理[案例导读][心理知识讲坛]**节 大学生恋爱面面观一、爱情的本质二、大学生恋爱现状三、大学生恋爱的特点及原因分析第二节 健康的恋爱观与恋爱行为一、大学生谈恋爱应具备的条件二、健康的恋爱观三、健康恋爱行为的养成第三节 大学生恋爱的心理困扰与调适一、单相思的困扰与调适二、一见钟情的困扰与调适三、对男友性冲动的困扰与调适四、失恋的困扰与调适五、大学生恋爱中的其他困扰与调适[故事点击][心理测试][思考题工第七章 大学生的性心理和性健康教育[案例导读][心理知识讲坛]**节 青春期的性心理一、青春期的性生理发育特征二、青春期性心理发展的特征三、大学生的性困扰与调适第二节 大学生婚前性行为的现状与透析一、大学生发生婚前性行为的现状二、女大学生应慎重对待婚前性行为三、简单的避孕知识第三节 探索具有中国特色的性健康教育一、我国大学生性教育的现状二、大学生性教育的必要性三、探索中国特色的性健康教育[思考题]第八章 大学生的择业心理[案例导读][心理知识讲坛]**节 大学生择业的心理准备一、择业心理概述二、当前大学生择业的心理特点分析三、大学生择业必需的心理准备第二节 大学生择业的心理问题一、大学生择业心理问题产生的原因二、大学生择业中常见的不良心理三、女大学生择业的特殊心理第三节 大学生择业心理的调适一、个性心理与择业二、培养健康的择业心理三、择业心理的调适[心理训练游戏][心理测试][思考题]第九章 大学生挫折的承受与应对[案例导读][心理知识讲坛]**节 挫折概述一、挫折及其作用二、常见的挫折类型三、挫折的心理防御机制第二节 大学生挫折的反应及原因一、大学生*常见的挫折二、大学生的挫折反应三、大学生挫折产生的原因第三节 大学生挫折的承受与应对一、大学生挫折的承受二、大学生挫折的应对[心理训练游戏][心理测试][思考题]第十章 大学生常见的心理障碍与心理疾病[案例导读][心理知识讲坛]**节 大学生中常见的心理障碍和心理疾病一、心理疾病概述二、心理疾病的类型三、心理急症第二节 大学生心理疾病的原因分析一、遗传因素二、个体的生理、心理特点三、自然和社会灾难四、生活事件五、社会环境因素第三节 心理疾病的治疗一、什么是心理治疗二、心理治疗的方法[案例分析][思考题]第十一章 大学生与心理咨询[案例导读][心理知识讲坛]**节 心理咨询概述一、心理咨询的含义二、心理咨询的作用三、心理咨询的类型四、心理咨询的原则五、心理咨询的过程第二节 大学生心理咨询的主要内容和步骤一、大学生对心理咨询的态度二、大学生心理咨询的主要内容三、大学生心理咨询的步骤四、大学生心理咨询效果的评价及影响因素第三节 团体心理咨询一、团体心理咨询概述二、团体心理咨询的发展过程三、团体心理咨询的操作过程和常用方法[心理训练游戏][思考题]附录：学校团体心理咨询应用举例参考文献