- ISBN:9787117134156
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:230
- 出版时间:2010-11-01
- 条形码:9787117134156 ; 978-7-117-13415-6
内容简介
行为决定健康,这不仅仅是一个战略。重要的是给人类的健康提供了一个指导思想,这在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要,近几十年来,随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式,导致慢病(心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等)有增无减的事实,正在向人类行为与健康发出严重警告!心理健康是健康的灵魂,行为健康是健康的基石,告诫世人这一健康理念之价值是何等的重要。
行为决定健康之思想,正是大众健康所追逐的方向,只要奉行其本意,健康就掌控在自己身上。
目录
(一)行为健康的十个“一”
(二)长寿十要
(三)长寿十不要
(四)长寿十少十多
(五)长寿养生十法
(六)十种人不能长寿
(七)九种不健康的生活行为
(八)古代防伤养身长寿七条
(九)长寿的七个字
二、何谓寿命 何谓寿限 人的寿命到底是多少
三、寿命有何规律
四、健康长寿取决于自己
五、健康心境决定寿命
六、生活规律决定寿命
节选
《中华医学会行为决定健康科普丛书:行为决定寿命》主要内容:行为决定健康,这不仅仅是一个战略。重要的是给人类的健康提供了一个指导思想,这在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要,近几十年来,随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式,导致慢病(心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等)有增无减的事实,正在向人类行为与健康发出严重警告!心理健康是健康的灵魂,行为健康是健康的基石,告诫世人这一健康理念之价值是何等的重要。 行为决定健康之思想,正是大众健康所追逐的方向,只要奉行其本意,健康就掌控在自己身上。
作者简介
杨志寅,男,汉族,1952年3月出生,大学学历,教授、主任医师,硕士生导师。1969年4月参加工作。济宁医学院副院长、中华医学会行为医学分会主任委员、《中华行为医学与脑科学杂志》总编,卫生部教材办、人民卫生出版社专家咨询委员会委员,同济大学兼职教授,山东省医学会行为医学分会主任委员,山东省行为医学重点实验室主任,山东省行为医学教育研究所所长。获山东省有突出贡献的中青年专家等称号。曾任泰山医学院副院长,济宁市科学技术协会副主席等。主编普通高等教育“十一五”国家级规划教材《行为医学》”及《诊断学大辞典》(第1,2版)。《汉英诊断学大辞典》,《内科危重病》(第1、2版)、《心电学词典》(第1、2版)、《感悟医学家》等专业及科普书籍30余部,发表论文100余篇。承担并完成国家科技支撑计划及部级、省级和厅局级科研项目20余项。获部级及省级科技进步奖六项。
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