- ISBN:9787301204825
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:314
- 出版时间:2020-12-05
- 条形码:9787301204825 ; 978-7-301-20482-5
本书特色
徐显国编著的《心的解码(沟通中的情绪与冲突管理)》是一部关于人际交往和自我心灵调试的指导书,每个人心中都会传承着幼童年的一些际遇和感受,这些童年经验会影响到长大成年后沟通倾听、待人处世、冲突解决。人生*重要的战场是在自己的心田,人生*重要的敌人往往就是自己,而人生*重要的朋友,反倒也是自己。 每个人心中都会传承着幼童年的一些际遇和感受,这些童年经验会影响到长大成年后沟通倾听、待人处世、冲突解决。投入时间好好学习情绪管理,学会对付内心的不安、不满、恐惧与怒气,学会接纳、尊重、喜爱自己,与内在的自己和谐相处,享受更加安宁、积极的心境,才是人生*大的幸福。
内容简介
本书从三方面入手告诉读者如何做好沟通中的情绪管理:1.理解心灵隐形杀手的六项负面思维,操练愤怒管理,区分真我与角色我,培养情绪商数,增强领导力与管理力;2.了解原生家庭与亲子关系对自己沟通、倾听、冲突解决的影响,探寻情绪源头,经营情感账户,检视、调试与疏解不良压力,做情绪的主人,经营人际关系,深层发展健全自我;3.借着量化与区分性格特色的分类,理解自己与别人的情绪按钮,增强个人形象管理,发挥影响力与人格魅力。
目录
作者简介
台湾大学法律学士,美国哈佛大学肯尼迪政府学院专攻领导力提升的公共行政管理硕士,美国乔治华盛顿大学国际比较法学硕士,加州旧金山大学法学博士,美国加州注册律师。北大中国经济研究中心、清华大学继续教育学院特聘教授。
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