我就是这样瘦下来的

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作者：池田晓子

出版社：现代出版社

本类榜单：动漫/幽默

分类：动漫/幽默 > 日韩漫画 > 其他日本漫画

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图文详情

ISBN：9787514306132
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：160
出版时间：2012-06-01
条形码：9787514306132 ; 978-7-5143-0613-2

本书特色

日本超人气女漫画家的私房减肥书；你够圆吗？够圆就该减肥了！一位讨厌运动、专爱甜食、花钱尝试了无数方法，体重依然居高不下的女漫画家如何不花钱就让体重一路暴减！

内容简介

都市里的女孩，有一天会突然发现：我咋这么圆！当她们提上裤子挤出小腹赘肉；镜子中眼睛被脸上的肉挤得越来越小；坐下来被自己大腿的宽度惊着了；再没有勇气站上体重计了；看到自己*近的照片，吓到人仰马翻。这时候，该让体重一路暴减了！在这本书里，讨厌运动、专爱甜食，花钱尝试了无数方法，体重依然居高不下的女漫画家，教会你如何不花钱，就让体重一路暴减！

**章我咋这样圆？第二章 10天胖了7公斤的那个春天第三章池田的体重变化史第四章 4个月爆减30公斤？！第五章怎样减肥才健康？第六章魔芋美食菜谱变身料理达人！第七章禁不起诱惑的我的必杀技第八章尺寸变小，「大作战」进行中后记教过池田的老师们的个人简历附录池田的体重&体内脂肪率完全记录亚由美教练的呼啦圈讲座高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练林繁和厨师的摩芋美食菜谱

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作者简介

作者：（日本）池田晓子（Kyoko Ikeda）译者：刘晓静池田晓子（Kyoko Ikeda），日本超人气女漫画家、自由插画师。毕业于神户大学教育学院。筑波大学艺术专门学校肄业，在SETSU Mode Seminar（1954年由长泽节开办的美术学校，在日本业界享有盛名）完成学习课程。池田晓子广泛参与设计等艺术活动，其漫画作品擅长从日常生活中取材，画风可爱，在日本好评如潮。她是日本实用性成人漫画的重要代表作家。

本类五星书