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  • ISBN:9787508081281
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:173
  • 出版时间:2015-03-01
  • 条形码:9787508081281 ; 978-7-5080-8128-1

本书特色

nlp创始人三十年代表作。1本书,3大步骤,47项练习,跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 nlp即“身心语言程序学”,n-neuro神经,l-liguistic语言,p-programming程式,nlp从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 nlp在欧美经过逾30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、cnn著名节目主持人拉里·金(larryking)等知名人士,都曾透过学习nlp来自我突破,提升个人成就。

内容简介

1.作者为nlp创始人之一,nlp即“身心语言程式学”,是一套效果显著地实用心理学。 2.本书为作者从业多年的精选nlp技巧。 3.本书内容实用,涉及情绪处理、成瘾、坏习惯戒除、心理创伤平复等。

目录

译序:用神奇的大脑思考大脑的神奇

推荐序:穿越障碍、释放潜能008

推荐序:改变比你想象的容易得多!010

014

导言016

一获得你的心智清单001

你的无意识的威力002

思想的元素005

经营你的大脑010

如何感觉很棒011

转变不良感觉012

建立新的信念014

发现你是如何确信的017

信念转变的技巧021

你的心理是这样解码时间的023

发现你的时间线024

超越之道027

超越无益的建议029

超越消极的建议033

接受更好的建议035

超越恐惧和害怕037

“受够了、够了”模式039

快速治愈恐惧症041

用笑来战胜恐惧043

逆转焦虑046

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作者简介

理查德·班德勒,NLP的创始人,世界NLP领域的*高权威,也是著名的催眠大师。本书集合了他众多**技巧萃取后的精华。

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