- ISBN:9787508081281
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:173
- 出版时间:2015-03-01
- 条形码:9787508081281 ; 978-7-5080-8128-1
本书特色
nlp创始人三十年代表作。1本书,3大步骤,47项练习,跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 nlp即“身心语言程序学”,n-neuro神经,l-liguistic语言,p-programming程式,nlp从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 nlp在欧美经过逾30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、cnn著名节目主持人拉里·金(larryking)等知名人士,都曾透过学习nlp来自我突破,提升个人成就。
内容简介
1.作者为nlp创始人之一,nlp即“身心语言程式学”,是一套效果显著地实用心理学。 2.本书为作者从业多年的精选nlp技巧。 3.本书内容实用,涉及情绪处理、成瘾、坏习惯戒除、心理创伤平复等。
目录
译序:用神奇的大脑思考大脑的神奇
推荐序:穿越障碍、释放潜能008
推荐序:改变比你想象的容易得多!010
序014
导言016
一获得你的心智清单001
你的无意识的威力002
思想的元素005
经营你的大脑010
如何感觉很棒011
转变不良感觉012
建立新的信念014
发现你是如何确信的017
信念转变的技巧021
你的心理是这样解码时间的023
发现你的时间线024
超越之道027
超越无益的建议029
超越消极的建议033
接受更好的建议035
超越恐惧和害怕037
“受够了、够了”模式039
快速治愈恐惧症041
用笑来战胜恐惧043
逆转焦虑046
作者简介
理查德·班德勒,NLP的创始人,世界NLP领域的*高权威,也是著名的催眠大师。本书集合了他众多**技巧萃取后的精华。
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