- ISBN:9787512712362
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:238
- 出版时间:2016-06-01
- 条形码:9787512712362 ; 978-7-5127-1236-2
本书特色
为什么拼命节食,体重却不降反升? 为什么努力运动,小肚肚、粗手臂却如影随形? 这是因为你用错方法,使错了力。快来体验这本风靡全台湾的汉方瘦身秘方,资深中医师带你: 走出减肥误区→调整*佳体质→找出致胖原因→打造专属享瘦汉方 台湾著名主持人莎莎、美食界大咖柯俊年、著名演员梁又南亲身体验,倾情推荐! 让你用对方法,变瘦、变美、变健康!
内容简介
为什么拼命节食,体重却不降反升? 为什么努力运动,小肚肚、粗手臂却如影随形? 这是因为你用错方法,使错了力。快来体验这本风靡全台湾的汉方瘦身秘方,资深中医师带你: 走出减肥误区→调整*佳体质→找出致胖原因→打造专属享瘦汉方 台湾著名主持人莎莎、美食界大咖柯俊年、著名演员梁又南亲身体验,倾情推荐! 让你用对方法,变瘦、变美、变健康!
目录
相关资料
之前减重都是靠节食的方法,觉得不吃就不会胖,但每次称体重也没有怎么瘦,还经常搞得自己心情很不好!听医生的话开始调养身体,4个月后,我从原来的56千克瘦到了49千克,不但变瘦了,身体也变好了! ——台湾著名主持人 莎莎 配合医生调理,正确摄入饮食,调整作息早睡早起,多走路多运动,就这样我在8个月内减了20几千克,变成可以穿上流行服饰的潮男,身体变得更健康,皮肤也变得更好!推荐这本书,希望大家能够跟我一样,让自己更有自信,让自己更“瘦”欢迎! ——台湾料理达人 柯俊年 曾经认为自己连呼吸都会胖,但是开始进行中医调理后,发现瘦身效果出乎意料得快!搭配饮食,偶尔运动,甚至为我赢得了“美魔女”的封号!果然如医生所言:“瘦要瘦得健康、有精神,皮肤还要有光泽度。”身体健康、心情好会全部反映在脸上! ——台湾著名演员 梁又南
作者简介
陈建辉 台湾臻观中医总院长、澄观中医总院长、中医皮肤科医学会会员、中医癌症医学会会员、中西结合神经医学会会员。 萧善文 台湾澄观中医院长、臻观中医医师,前中山医学大学附属医院医师,前台北联合医院中医部医师。
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