给你自己一分钟

1星价 ¥15.1 (4.3折)

2星价￥14.7 定价￥35.0

作者：斯宾塞.约翰逊

出版社：南海出版公司

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 成功/激励 > 成功法则

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

暂无评论

图文详情

ISBN：9787544285858
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：134
出版时间：2017-01-01
条形码：9787544285858 ; 978-7-5442-8585-8

本书特色

从前有个年轻人，他始终在追求更大的成功——更出色的事业，更幸福的家庭。他从早忙到晚，认为勤奋是通向成功的必经之路。直到有一天，他发现疲惫焦虑的生活，原来看不到尽头。他开始怀疑自己：是我想要的太多，还是努力得不够？付出一定会有收获吗？工作与生活真的可以兼顾吗？外在的成功与内心的成就可以同时实现吗？……带着数不清的问题，苦恼的他去请教一位智者。智者的答案很简单——留给自己一分钟。这也许是改变你人生的一分钟。斯宾塞博士通过通俗易懂的寓言，配合简单明了的总结金句，说明了一个简单的道理。现代快节奏生活中，我们会花很多时间在工作、人际上，却没时间审视自己的需求，以致迷失自己。用一分钟审视自己、照顾自己、调整心态，获得内在的满足感，才能更好地照顾别人，在工作和家庭中游刃有余。

内容简介

★《谁动了我的奶酪》作者经典作品，长居《纽约时报》畅销书榜单。 ★世界知名心灵愈疗大师、畅销作家斯宾塞·约翰逊，教你在压力环境中，用短时间调试自己，重新上轨。 ★忙工作，忙应酬，忙升职加薪；忙房子，忙孩子，忙着让家人的生活更加舒适……忙忙碌碌的生活中，你是否想过：我们把太多时间给了别人，唯独忘了留出片刻给自己——哪怕只有一分钟。时间有限，给你自己一分钟，思考、放空，或者什么都不做，懂得爱自己，才会爱他人

寻找答案给你自己一分钟 PART1照顾自己照顾自己为什么“照顾自己”的方法有效 PART2照顾你比自己更多照顾你为什么“照顾你”的方法有效 PART3照顾我们我们都需要的人际关系照顾我们为什么“照顾我们”的方法有效 PART4世界的福祉世界：和平从我开始礼物致谢

展开全部