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图文详情
  • ISBN:9787508091822
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:108
  • 出版时间:2017-10-01
  • 条形码:9787508091822 ; 978-7-5080-9182-2

本书特色

如果以为修行只是寺院的僧人们所做的功课,那就大错特错了。其实我们每个人都可以轻松地尝试在家进行身心灵的修行。这本书用行云流水般、简单易懂的言语,告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得Ⅱ嵩不过气来的时候,不妨偶尔抽出一些时间,运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法,在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光,使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话,让疲惫的身心得到真正的释放和休息。

内容简介

这是《禅意生活》的第二版。作者用行云流水般、简单易懂的言语,告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得嵩不过气来的时候,不妨偶尔抽出一些时间,运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法,在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光,使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话,让疲惫的身心得到真正的释放和休息。如果以为修行只是寺院的僧人们所做的功课,那就大错特错了。其实我们每个与心灵深处真实的自我对话。 让我们跟着本书的主人公一起倾听内心的声动,寻找真实的自我,唤醒潜藏的力量,提高生活的品味,在纷繁的生活中慰藉心灵,的疲惫,在喧嚣的尘世里享受,内心的宁静。因为每个人都可以轻松地尝试在家进行身心灵的修行。

目录

起而行之,采桑种麻--译者赘语,兼论禅是一种实用的生活窍门 第1章 成人心灵的慰藉术--弹 清净从容、悠然舒缓的禅意生活 成年人心态的ON和OFF 第2章 坐禅的方法 在家坐禅的准备 开始坐禅 坐禅的各种方法 求心不求佛 心灵与身体是紧密相连的 第3章 净化灵魂的写经 写经反映"心"的状态 《般若心经》的教诲 写经前的准备 开始写经 写经的方法 书法与禅 第4章 心灵的品味 禅与食 神圣的食器--钵 一汤一菜 素食的艺术 素食食谱 素食周末 第5章 禅的智慧 禅的历史 烦恼与开悟 柔和的禅语 出尘的体验 寺院里的集训生活 坐禅会心得 后记
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作者简介

松原哲明,龙源寺住持。1939年生,1964年到静冈县龙泽寺进行修行。1974年毕业于日本早稻田大学,获文学专业硕士。现在为临济宗妙心寺派龙源寺住持。主要著作有《般若心经解读上(1):NHK心的时代》(日本放送出版协会)、《玄奘的丝绸之路--求心不求佛》(讲谈社)、《大海一针--从汉字看人生与心灵的存在方式》(home社)、《禅僧的智慧--以本原的模样活着》 (讲谈社)、《可以进一步改变自己--与真正的自己相会禅的发想》(成美堂出版)、《般若心经》(三修社)等。2005录制《般若心经解读》节目,在NHK教育电视台播放。

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