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防治失眠的安神食疗方

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作者：郭力，贾跃进主编

出版社：中国协和医科大学出版社

本类榜单：医学

分类：医学 > 临床医学理论 > 治疗学

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商品评论（1条）

ztw***（三星用户）

一册简装版通俗易懂的治疗失眠安神的实疗方。食材简单方便。实用于各类家庭应用。放弃药物.饮食中解决病病痛的苦！

2020-04-18 09:23:43

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图文详情

ISBN：9787567906761
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：23cm
页数：176页
出版时间：2017-09-01
条形码：9787567906761 ; 978-7-5679-0676-1

本书特色

本书详细地介绍了失眠的基础知识和患者的饮食原则，科学系统地介绍了失眠患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述，并配有精美的图片，既见效，又安全。

内容简介

本书详细地介绍了失眠的基础知识和患者的饮食原则, 科学系统地介绍了失眠患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述, 并配有精美的图片, 既见效, 又安全。

**章失眠的基础知识 **节什么是失眠一、失眠的概念与典型症状二、中医对失眠原因的认识三、西医对失眠原因的认识四、失眠的类型五、失眠的中医分型六、诊断失眠的“标准” 七、失眠的危害八、失眠的预防第二节防治失眠的安神饮食一、防治失眠的饮食原则二、*佳调养食品三、饮食误区与禁忌第二章安神饮食方 **节主食方第二节粥、羹方第三节菜肴方第四节汤肴方第五节药茶方

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