社会体育指导员技术等级培训教材

**章 社会体育指导员的社会责任
**节 社会体育指导员在建设体育强国中的责任
一、我国体育进入建设体育强国的新阶段
二、全民健身在建设体育强国中的重要地位
三、社会体育指导员要为建设体育强国贡献力量
第二节 社会体育指导员在促进社会发展中的责任
一、社会体育指导员对提高全民族健康素质的积极作用
二、社会体育指导员应为发展先进体育文化做出贡献
三、社会体育指导员承担着提供公共体育服务的重要职责
第三节 全面提高社会体育指导员的素质
一、提高社会体育指导员的专业素质
二、提高社会体育指导员的法律素质
三、提高社会体育指导员的道德素质
思考题

第二章 社会体育指导员的学习与提高
**节 不断提高社会体育指导水平
一、不断提高社会体育指导水平的客观需求
二、加强社会体育指导员队伍建设的迫切任务
三、持续提高社会体育指导员水平的制度保障
第二节 继续教育与培训学习
一、推动社会体育指导员继续学习的意义和要求
二、做好社会体育指导员的继续教育培训工作
第三节 交流展示与总结探索
一、交流展示与总结探索对提高社会体育指导员水平的作用
二、开展社会体育指导员交流展示活动的方法和要求
三、社会体育指导员做好总结探索的方法和要求
思考题

第三章 体育健身与健康生活方式
**节 健康生活方式的内涵
一、生活方式的概念
二、影响生活方式的因素
三、生活方式中影响社会体育的几个要素
四、中国城乡居民急剧变化中的生活方式
五、生活方式转变所引发的健康问题
六、健康的生活方式
七、亚健康成为社会普遍的健康问题
第二节 体育健身与健康生活方式的建立
一、体育健身对改善生活方式的作用
二、社会体育对提高生活质量的作用
思考题

第四章 国内外社会体育发展的现状与趋势
**节 工业发达国家大众体育发展的现状与趋势
一、工业发达国家大众体育兴起的社会原因
二、工业发达国家发展大众体育的做法和经验
第二节 我国社会体育的发展现状与发展趋势
一、我国社会体育的现状
二、我国社会体育的发展趋势
思考题

第五章 运动性心理疲劳的预防与消除
**节 运动性心理疲劳的概念、表现和产生原因
一、什么是运动性心理疲劳
二、运动性心理疲劳的表现
三、运动性心理疲劳产生的原因
第二节 运动性心理疲劳的诊测方法
一、心理指标的监测
二、生理生化指标的监测
三、行为观察
第三节 运动性心理疲劳的预防与消除
一、设置短期目标
二、变换练习方式
三、变换休息方式
四、乐于接受自我
五、合理补充营养
六、寻求社会支持
思考题
……
第六章 体育健身科学研究的基本方法
第七章 体育人群协会、公共服务体系管理及社会体育管理创新
第八章 体育工作规划制订与专题研讨会管理
第九章 社会体育指导员组织的管理
第十章 体育健身效果评价
第十一章 康复体育方法介绍
第十二章 体育技能展示与交流的指导方法
第十三章 体育健身项目的创新、开发与推广
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