×
不抓狂人生指南
读者评分
4.7分

不抓狂人生指南

豆瓣8分,一本颇具黑色幽默、入情入理又极有帮助的书,帮你缓解压力、度过精神不佳时期的实用指南。

1星价 ¥12.7 (3.2折)
2星价¥12.3 定价¥39.8

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新,个别图书品相8.9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全

商品评论(6条)
ztw***(二星用户)

这本书完全是一本工具书。所以不用对它的文学性有过高的期待。但正因为作者本身经历了十几年的躁郁症折磨,出于她自身和周围人的经历给出了这些具体的行动指南,所以更为可信。特别是,大部分内容对普通人处理人际关系和管理自己的生活也非常有用。我觉得这本书买的还是挺值的。

2022-05-15 16:42:05
0 0
蜗牛慢***(三星用户)

不抓狂为人生哲理

2022-04-27 23:26:37
0 0
图文详情
  • ISBN:9787541149276
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:32开
  • 页数:暂无
  • 出版时间:2017-02-01
  • 条形码:9787541149276 ; 978-7-5411-4927-6

本书特色

年度“中国影响力图书”作者张春作序推荐,
一本轻松幽默、温暖治愈,帮你缓解压力、度过精神不佳时期的实用指南。
“哪怕能使一颗心免于破碎,我这一生就没有白活。”——艾米莉·狄金森

内容简介

英国女孩儿艾米丽·雷诺兹在二十出头时被确诊为双向情感障碍(躁郁症)。在英国,约四分之一人口都有某种类型的心理健康问题。自从确诊以来,艾米丽就希望找到优选的方式和自己的疾病相处。她在这本书里对精神疾病进行了坦诚的探讨,打算把自己学到的有用知识都传授给有类似经历的读者。艾米丽希望能做个陪伴者,让人觉得这段旅程不那么孤独、不那么令人生气,也不那么令人烦闷或厌恶。

目录

引言


**章 诊断


第二章 自理


第三章 谈恋爱


第四章 教育


第五章 自残和自杀


第六章 家人和朋友


第七章 互联网


第八章 痊愈与病发


……



展开全部

作者简介

艾米丽·雷诺兹(Emily Reynolds):
英国作家、广播员。研究方向是心理健康、技术、科学和女权主义,是Buzzfeed,VICE和Wired等多家媒体的撰稿人。她在二十出头的时候确诊了双向情感障碍(躁郁症),从那以后一直致力于提高全民对精神病问题的意识,以及支持那些有精神问题的年轻人。她还是二零一六年“女性发声奖”(Words By Woman Awards)的联合创始人之一。
何雨珈:
85后生人,自由译者,文字与影像的狂热追随者,野生生活艺术家,译有《当呼吸化为空气》《权力之路》《纸牌屋》《再会,老北京》《东北游记》等书。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航