没关系,你的人生可以更轻松

CONTENTS
自由地活着……1
中国思想中的老子……5
不耍威风，却自有威严……6
一、给逐渐失去自信的你：逆境是*大的机会，痛苦将变成财富
01 不需要名字……2
02 干净和肮脏是一样的……4
03 如水，如空气……6
04 以攀登顶峰为目标……8
05 不沉溺于快乐……10
06 我就是我，再迟钝也是我……12
07 不完美才好……14
08 不需要语言……16
09 自由随性地活着……18
10 慢即是美……20
11 活成自己的样子……22
12 哪儿都不去也挺好……24
13 淡然地行动……26
14 找到自己的风格……28
15 心怀珍珠般的真实心声……30

二、获得心灵的安宁：不过分努力，不预设目标

01 有比金钱更重要的东西……34
02 像花草那样自然地活着……36
03 不要慌乱……38
04 不被感谢也没关系……40
05 威风凛凛……42
06 没有不需要的东西……44
07 不炫耀力量……46
08 上善若水……48
09 要像沙砾而非宝石……50
10 缓慢闲适，心灵丰富……52
11 以慈悲之心待人接物……54
12 柔软地接受……56

13“不懂装懂” 是病……58
14 柔软而非刚强地活着……60
15 大树，*初也是小苗……62

三、爱，很美好：在我身边，有许多小美好
01 心总是空空荡荡……66
02 成为母亲般的存在……68
03 什么都没有，才有用……70
04 生于根，归于根……72
05 每个人都是一棵小树……74
06 不要虚张声势……76
07 抛却理论吧……78
08 不执着……80
09 心怀不求回报的爱……82
10 有与无的反复……84
11 除了五感之外，还能感受到什么……86
12 一个一个，慢慢积累……88
13 受恩赐的生命……90
14 像大自然一样宽广的心……92
15 不作片面判断……94
后记……96