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情绪自我控制通俗读物:MOOD情绪控制方法
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图文详情
- ISBN：9787511375193
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：247
- 出版时间：2018-09-02
- 条形码：9787511375193 ; 978-7-5113-7519-3
内容简介
本书系统讲解了情绪包括哪些方面，人为什么会有不同情绪的产生、我们应该知道如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪，并提出行之有效的情绪掌控的方法，为保持心理健康提供有力的保障。
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