跟孤独说再见
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- ISBN:9787562167068
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:151
- 出版时间:2018-01-01
- 条形码:9787562167068 ; 978-7-5621-6706-8
内容简介
孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子,客观上会使青少年的同伴交往减少,孤独感增加。 但《跟孤独说再见》从心理学的角度,采用图文并茂的方式,向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力,培养自己的独立性等等内容,全书通俗易懂,生动有趣,可读性强,对于帮助青少年健康成长,有重要作用。
目录
1.孤独:如影随形
2.孤独:无所例外
3.孤独:矛盾统一体
4.孤独:因人而异
5.孤独:并非一无是处
第二篇 孤独来袭——孤独产生的原因
1.容易产生孤独的几种性格
2.孤独:幸福铸就的烦恼
3.孤独:难以承受之重
4.孤独:成功与失败的副产品
5.孤独:窗外的风景也不美好
第三篇 直面孤独——与孤独say “Hello”
1.做好你自己
2.字习技巧
3.走入群体中
4.学会换位思考
5.保持良好心态
第四篇 超越自己——与孤独say “Goodbye”
1.拓宽你的视野
2.孤独中观“心”,认清自己
3.与孤独say “Goodbye”
4.孤独中超越自己
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