好心态成就好工作

本书特色

适读人群 ：心理学爱好者 职场，是牢笼还是展现自我的舞台？企业如何激发员工投入工作？个人怎样提升职场认知水平？好心态与好工作，如何互相成就？ 好心态对职场中的个人和整个工作团队都有很大的影响。本书围绕职场中常见的心理困惑展开，以求通过对形形色色的与焦虑、抑郁、认知及个性有关的心理问题的解答，带领职场人士走出工作中的恶劣心境或发展瓶颈，在获得更好工作状态的同时，收获更好的人生。 本书列举了不少颇具操作性的具体的心理调适方法，针对不同个性的职场人士提供了各具针对性的心理自愈方法，是一部优秀的职场心理学作品。

内容简介

好心态是个人幸福的标准，也是实现企业发展目标的保证，唯有在良好的心态下，个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。 在这本《好心态成就好工作》中，著名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例，分析了职场中的个人，在团队中应如何配合团队并进行自我的实时调整，实现高效的工作，从而更好地适应日益变化的职场。 本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》，该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》等。

节选

作者简介

顾歌（又名顾恺颉），国内著名临床心理治疗师。历经中德精神分析项目及中美认知治 疗项目系统训练，于2006年成立上海心潮健康机构，先后创办心灵花园心理咨询品牌、上海潮乐临床心理诊所、嗨幼儿童行为训练体系、嗨忧心理（APP）自助平台等项目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中国管理科学研究院特约研究员、中国心理治疗与催眠学会副会长、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任等职。同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。 顾歌曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，并在上海东方电视台《相约星期六》、上 海东方都市广播《和谐一家门》、浙江经视《非常董事会》等节目担任心理嘉宾。在《新民晚报》《现代家庭》等报刊发表专栏文章五十余万字，出版著作有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》《梦醒时分解梦》等。平时主要从事临床心理治疗工作，累积个案时达25000小时（至2018年8月）。