女人要懂自己

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作者：李丹丹

出版社：中国商业出版社

本类榜单：文化

分类：文化 > 中国文化

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图文详情

ISBN：9787520808484
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：200
出版时间：2020-01-01
条形码：9787520808484 ; 978-7-5208-0848-4

本书特色

拥有良好心理的女人，懂得温柔，不会泼辣；懂得包容，不会霸道；懂得知足，不会贪婪；懂得分享，不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。拥有良好心理的女人，懂得温柔，不会泼辣；懂得包容，不会霸道；懂得知足，不会贪婪；懂得分享，不会自私。这样的女人无疑会呈现极大的魅力，并展示出令人可敬的人格特征。本书根据女性一生的生理、心理发展特点，以及人生可能遇到的种种问题，分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述，提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力，保持身心的健康。

内容简介

**章角色定位的心理认同女儿角色的定位与心理认同妻子角色的定位与心理认同母亲角色的定位与心理认同第二章人格特质的心理塑造不要让忧郁占据快乐的心以坚强消除懦弱的心理多疑会使人陷入迷茫克服多愁善感的心理不要让焦虑折磨自己善于把狭隘转变为豁达善于将嫉妒转化为欣赏让自信去除自卑的阴影克服浮躁的心理第三章情感构建的心理指导不要让早恋伤及自己认识自恋的情感特性不要因大龄未婚而折磨身心正确地面对失恋理性地纠正拜金主义心理清醒地认识网恋的问题不要放任占有欲膨胀懂得避开爱情的误区第四章家庭关系的心理沟通要懂得什么是真正的母爱将不听话的孩子正确引入轨道调皮是孩子的天性不要让孩子贪玩过度正确对待孩子的学习问题建立融洽的婆媳关系正确对待洁癖问题第五章生活习惯的心理认知化妆成瘾是一种心理偏差抛弃浓妆艳抹的心理认识嗜好零食的危害规避错误的节食心理正确对待减肥克制疯狂购物的心理不要让吝啬破坏仁爱之心女性的温柔是一种诱人之美第六章处世有道的心理应变正确认识心理幼稚病克服贪慕虚荣的心理盲目攀比会失掉快乐让宅女融入人群之中不要让你的心在冷漠中凝结自傲是一种不良的心理克服优柔寡断的心理第七章职业生涯的心理保健正确看待职场女性被歧视的问题正确面对自己的工作不要让工作狂侵害自己的身心懂得调节自己的工作压力正确预防职业厌倦综合征有效提高“裁员免疫力” 消除职场年龄恐惧心理

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