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图文详情
- ISBN：9787520707565
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：116
- 出版时间：2020-04-01
- 条形码：9787520707565 ; 978-7-5207-0756-5
本书特色
本书由两部分组成，*部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者参考。
内容简介
南怀瑾先生针对太极拳的讲述，从其源流，到拳法，到练习要点，逐一作了深刻解读；针对静坐的讲述，分别从一般情况、生理、心理、修行四部分进行解读，言浅意深，精辟到位，为初学者提供正确的观念，具有一定的指导意义。
目录
太极拳与道功
缘起
一 习武经过
童年
启蒙
访师
比赛
二 访道经过
剑仙
入川
遇异
弃拳学禅
三 漫谈练气与武功
渊源流变
内家
鼻祖何人
长拳
短打
因人
易经与太极拳
高矮桩
由浅入深
时地
练气
……
四、太极拳法要简介 姿势务准 五空 气何所之 处处太极 腰的运动 动中求静
如何静坐问答录
**节 一般问题
第二节 生理部分
第三节 心理部分
第四节 修行部分
附录 老顽童的话
缘起
一 习武经过
童年
启蒙
访师
比赛
二 访道经过
剑仙
入川
遇异
弃拳学禅
三 漫谈练气与武功
渊源流变
内家
鼻祖何人
长拳
短打
因人
易经与太极拳
高矮桩
由浅入深
时地
练气
……
四、太极拳法要简介 姿势务准 五空 气何所之 处处太极 腰的运动 动中求静
如何静坐问答录
**节 一般问题
第二节 生理部分
第三节 心理部分
第四节 修行部分
附录 老顽童的话
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作者简介
南怀瑾先生出身于世代书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。
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