你看起来好像需要打个盹——树懒的哲学小书

Part One 树懒哲学欢迎你 遵循“慢”方法，过树懒般的生活 信奉树懒哲学的名人 健康与养生 慢下来，更健康 深呼吸，哪怕头朝下 寻找安静的地方 不要被批评者打倒 树是你的朋友：拥抱森林浴 树懒的体育哲学 树懒教育 Part Two 树懒哲学 实用指南 饮食 慢慢吃 吃点白菜，活得更好 拒绝可悲的办公桌沙拉 尽情享用吧 睡眠 睡懒觉，打个盹，晚上早点睡 熬夜，拥抱夜晚也可以 休闲与娱乐 拥抱慢读的艺术 推荐书单 享受旅程本身 走进放松音乐的科学 推荐歌单 爱与两性关系 没有热情可不行 要慢，要感性 我们都依赖彼此 但有些依赖却不是好事 试试刻意独处 工作与学习 重新认识“懒惰”这个词 擅长某件事，忘掉其他事 别冲动，放轻松 认清基本需要 然后发誓晚点再做 花点时间想清楚 美容与个人护理 为自己跳支舞 不过放弃也没关系 树懒的爱是爱自己 死死抓住你所拥有的 总结 人生苦短，花时间做爱做的事吧