空乘职业形象塑造

**章　空乘人员形象设计基础 / 001**节　形象设计基础知识 / 001一、形象设计的概念与内容 / 002二、形象设计的基本原则 / 004三、形象设计的美学原理 / 008第二节　空乘人员职业形象设计知识 / 012一、职业形象设计的基本要素 / 012二、空乘人员职业素养要求 / 014第二章　空乘人员服饰搭配与气质表现 / 018**节　服饰搭配要领 / 018一、服装色彩搭配 / 018二、服装款式搭配 / 020三、服装配饰基本要求 / 022第二节　空乘人员职业着装要求 / 024一、民航乘务员工作制服着装要求 / 024二、女乘务人员制服穿着要求 / 025三、男乘务人员制服穿着要求 / 026第三章　空乘人员职业形象塑造 / 029**节　皮肤的清洁与保养 / 029一、皮肤的基本结构与功能 / 030二、皮肤的类型与护理 / 032三、皮肤的日常护理与保养 / 036第二节　化妆品与化妆工具的选择 / 041一、护肤品的选择 / 042二、彩妆品的选择 / 044三、化妆工具的选择与使用 / 049第三节　空乘人员化妆技巧 / 054一、认识面部结构 / 054二、面部美化技法 / 055三、常见的脸形与修饰技法 / 086第四节　空乘人员发型基本要求与操作技巧 / 090一、发型设计基本要求 / 090二、空乘职业发型 / 093三、头发清洗与养护 / 098第五节　空乘人员职业妆设计 / 102一、女乘务人员职业妆设计 / 102二、男乘务人员职业妆设计 / 116第四章　空乘人员美容与保健常识 / 121**节　饮食与美容 / 121一、饮食与美容的关系 / 121二、饮食对空乘人员美容的影响 / 124第二节　季节、环境与美容 / 124一、季节对美容养护的影响 / 124二、环境与美容 / 128第三节　保健与健身 / 128一、如何判断“身体硬化度” / 129二、造成身体硬化的十大因素 / 130三、锻炼肌肉是消除身体僵硬的捷径 / 132四、保暖有助于身体健康 / 136五、身心放松也能有效消除僵硬 / 137参考文献 / 138