所谓逆商高,就是心态好

**章 逆商，找到你管理人生的阶段方向 **节 逆商——比情商和智商更重要 第二节 影响逆商的四个因素 第三节 恰到好处的挫折——那些名人告诉我们的事 第四节 实例：非工作时间段的“非工作”话题 第五节 逆商≠受苦，我们该怎样使用逆商？ 第六节 培养逆商——走出摇摇晃晃的童年 第二章 自控既是意志的表现，也是体现逆商的关键因素 **节 你还只有20岁，你的人生处于未激活状态 第二节 自控：意志力与习惯的博弈 第三节 管控情绪——精工细作的必要性 第四节 放弃依赖——不让独立成为阴影 第五节 积极——不仅仅是自我意识的蜕变 第六节 每个人都长成参天大树 第七节 分得清失败与逆境 第三章 一个人活得就像一支队伍，责任意识是逆商的根本 **节 减少抱怨——虽然很难，但这算什么 第二节 接受现实——闻过而喜，但要有原则 第三节 自我激励——不要自我麻痹，清醒没那么糟糕 第四节 控制情绪——不要做多米诺骨牌 第五节 风险管理——既然有选择，就一定有代价 第六节 越界原则——恪守底线，不随意越界 第七节 压力测试——适当给自己减负 第四章 陷入逆境时，高逆商者告诉你的真理 **节 高逆商的人往往拥有很高的控制感 第二节 高逆商的人倾向于从自身找原因 第三节 高逆商的人不会放大挫败感 第四节 高逆商的人在逆境中拥有更强的忍耐力 第五节 实践法则：如何突破瓶颈期 第六节 实践法则：如何告别焦虑 第五章 我的逆商训练课：1—25 岁，我的打卡式人生 **节 大学录取通知书：1岁，接纳自己的孤独，你才能遇见真正的自己 第二节 社团选举：还是努力一点吧，阶层会告诉你这个世界多么残酷 第三节 在操场走过21个夜晚，终于放弃了考研 第四节 别等别人给你可怜的安全感了，想要，自己找 第五节 努力看得见：你一定要努力，不然怎么做保护家人的墙 第六节 跳槽升职：不用在意别人怎么看，你只需做好自己