给孩子的第一套健康生活绘本全六册

本书特色

★16开精装，世界图书出版公司出版

★六大鲜明主题，全面、系统的指导孩子规避危险，健康生活

★丰富的健康科普知识，为解决孩子的各种问题，提供科学的依据和答案

★帮助孩子识别各种形式的潜在危险，树立积极乐观的心态

★游戏互动提升孩子思考能力，让孩子在快乐阅读中理解书中内容

★适读年龄：3-12岁

内容简介

　　《运动和玩耍》你可以和朋友一起玩，或者参加体育活动，这些有趣的事情都可以保持健康。从蹦床、瑜伽到武术、体操，我们一起来了解保持健康的不同方法吧！ 《饮食均衡》吃得健康、均衡能帮助你的大脑思考，让身体健康成长，了解食物的分类和如何规律地吃饭可以为你提供能量，并帮助你更好地学习。 《保持清洁》保持清洁是帮助你保持健康的一种方式。当你好好照顾自己时，你会看起来更好，闻起来更香，身体的感觉也会更好！ 《拥有好心情》你的心理和身体一样重要。健康的心理可以增强你的自信心和自尊心，同时还能帮助你应对各种压力，拥有好心情。 《睡眠和休息》睡眠是日常生活重要的一部分。当你睡觉时，你的身体就有时间修复和替换受损的细胞，你的肌肉和大脑也能得到休息。 《保护自己》学会如何在家里、户外和网络上保护自己，有助你更加安全地探索世界。了解从身体隐私到霸凌，找到保护你的健康和安全的方法。

节选