21世纪高职高专规划教材·通识课系列大学生心理健康教育/陈兆刚 高小黔/21世纪高职高专规划教材.通识课系列

案例与思考小海是一名艺术院校在校大学生。他是留守儿童，跟随爷爷奶奶长大，父母长期不在身边，早年生活环境的不稳定导致他的内心极度缺乏安全感。进入大学后，面对新的环境和陌生的同学，他更是无所适从，始终不能处理好与同学之间的关系，更无法融入班集体。特别是*近一段时间，他开始失眠，不安全感越发强烈，甚至产生了社交恐惧，上课时注意力不能集中。马上要考试了，小海心里更加紧张、焦虑。思考：1.你遇到过这样的问题吗？你是怎么处理的？2.你对心理学了解吗？作为当代大学生，你了解自己的心理发展特点吗？3.你认为什么样的心理世界才是健康的？**节心理世界与心理学概述一、心理世界与客观世界（一）心理世界心理世界属于主观世界，包括人的愿望、情感、意志、情绪、记忆、目的、观念、信念、思维等，是主观世界的不同存在形式和表现。从总体上看，心理世界是知、情、意的统一体，是存在于人内心的世界。随着社会的不断发展，人们越来越关注自己的心理世界，而心理健康更是一个人全面发展的基础条件。（二）客观世界客观世界也叫外部世界或物质世界，是指物质的、可以感知的世界。从内容上看，客观世界包括两个方面：自然存在和人的社会存在。人的社会存在是在人的实践活动之中形成的物质属性，是人类精神活动的产物。自然存在和人的社会存在两者的共同之处，就在于具有客观实在性的物质世界的统一。自然存在和人的社会存在的统一构成了“外部世界”或“物质的世界”。二、心理学（一）心理学概述什么是心理学呢？心理学源自生活而又高于生活。说心理学源自生活，是因为所有的心理学问题都可以追溯至人类的日常生活。在日常生活中我们常常会思考：人是怎样感知周围世界的？做梦是怎么回事？为什么学过的东西会遗忘？为什么面对同一个突发事件，不同的人会有不同的反应？怎样的决策*合理？理智能够控制情绪吗？个人的脾气为什么难以改变？为什么说智商和情商是不同的？我们能够测量心理吗？人为什么会产生心理障碍？人们为什么会随大流？人在独处时与在群体中的行为为什么不一样？以上种种心理现象引起心理学家们极大的兴趣，指引着他们寻找其科学答案。可以说，凡有人类存在的地方都有心理现象。当今时代，心理学家探讨的问题已遍及人们生活实践的种种领域，例如，家庭社区、教育教学、经济商贸、交通航天、医疗保健、军事宗教、人口环保、传媒广告等，并且已经取得了喜人的成就。说心理学高于生活，是因为它不同于常识，而是力求以科学方法来寻找答案的一门学问。——黄希庭（二）心理学主要的研究领域心理学的研究领域极广，涉及记忆、应激、心理治疗、爱情、说服、催眠、知觉、顺从、创造力、学习、个性、衰老、智力、性心理、情绪等问题，目前心理学主要的研究领域如表11所示。