关系陷阱
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787213100048
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:12,230页
- 出版时间:2021-03-01
- 条形码:9787213100048 ; 978-7-213-10004-8
本书特色
适读人群 :大众读者★书中提出了“关系陷阱”这一新颖的概念,颠覆读者对于人际交往的认知。 ★在家庭、婚姻、工作、恋爱等所有的人际交往中,我们都会常常陷入身不由己的境地。 这是因为,人际关系中隐藏着各种各样的陷阱。 ★著名心理专家洪培芸,解剖34种常见的关系陷阱: 人际界限、语言中伤、情感绑架、过度依赖、隐形操纵、情绪勒索、单向付出、消极攻击…… 让你看穿对方的真实面孔,了解他的真实目的,有效地规避对方设下的心理陷阱。 ★著名心理咨询师给你的78个心理处方,让你看穿人际关系的逻辑。掌握并运用本书中的技巧,学会洞穿他人的真实意图。 ★真正让读者走出关系陷阱,远离婚姻、家庭、职场等一切人际关系中的伤害,赢得主导权。
内容简介
本书聚焦人际友好高效沟通, 作者是一位临床心理医生, 所收录、分析的案例均来自生活, 处理的方式具有典型性和可操作性。全书分婚姻里、女性之间、亲情里、职场里和爱情里五种场域, 结合心理临床案例, 叙述了其间由于刻板印象、角色定位和期待等导致的人际不和谐, 通过专业分析给出解决方案或建议, 旨在帮助读者建立平等和谐的人际关系。本书普适性较强, 既能帮助读者处理好与自我的关系, 也能帮助读者摆脱人际困扰, 处理好与他人的关系。
目录
目录
【前言】关于人际剥削的八个提问
【推荐序一】打破人际剥削的共生状态
【推荐序二】十八个月的观察视角──我阅读的洪培芸
【自序】眼泪不只意味着悲伤
**章婚姻里的人际剥削:没有原则,你的善良一文不值
为什么在婚姻中,退让的总是你?
为什么总是妈妈接到学校老师的电话?爸爸呢?
为什么不敢结束痛苦的婚姻
自动化“玩笑”:“我老婆现在的大腿,是当年的腰围……”
过度依赖:“他是我老公,这些不都是应该的吗?!”
别做婚姻中的“好人”:你的退让,是婚姻崩溃的主因
找出思考盲点:你的婚姻,不只有一种可能
我们因软弱而抢着当好人,却将另一半塑造成坏人
欲望和恐惧,是我们必须修炼的两件事
婚姻真的只能这样了吗?
第二章女人之间的人际剥削:人生*大的痛苦,是先委屈自己,接着扭曲自己
当媳妇接到婆婆的催生电话……
当未来的婆婆说:“你配不上我儿子!”
那些既讨好又委屈的关系
“都二〇一九年了,我却逃不了婆媳压力、妯娌竞争”
“我女儿是来讨债的”——亲子关系的恶性循环
无法自我肯定,才会习惯性否定别人
第三章 亲情里的人际剥削:那些以爱之名的期待,以血缘为由的枷锁
妥协和顺从:“你怎么能让我失望?”
语言剥削:把*难听的话,说给*亲的人
父母等待着孩子的感恩,孩子却等待着父母的道歉
为何我们总对家人*敷衍,却对外人比较好?
为什么许多长辈竭尽所能,隐讳地讨好儿孙辈?
课题分离:如何避免过度的关系负荷?
情绪失控的父母:“爸妈总是在**时间对我怒吼……”
如何找回原生家庭里曾经缺失的爱?
第四章 职场里的人际剥削:当你拒绝被剥削,却被贴上爱计较的标签
*可怕的不是遭遇职场剥削,而是习惯了被剥削
有些小事你“顺便”久了,就会变成“理所当然”
我们为何无法拒绝别人的要求?
当权利被侵犯,怎样才能维护自我的尊严?
不请自来的建议,多半是在破坏关系
第五章 爱情里的人际剥削:不断退让,对方不会感激,只会吞噬我们的自尊
如何掌握爱情里的主动权
“我谈恋爱再也不掏心掏肺了……”
如何远离婚姻中的“语言伤害”
告别恶性循环:那些伤,怎样才能放下?
【后记一】先经营好与自己的向内关系,才能经营好向外的人际关系
【后记二】避免人际剥削,从检视“临终前的后悔清单”开始
作者简介
洪培芸 台湾知名心理学家。中原大学心理学临床组硕士,现任养心心理治疗所心理师、桃园特殊教育团队特约心理师。 在《今周刊》、《大人学》担任专栏作家。文章持续受到《商业周刊》、《Cheers快乐工作人》、《业务讲堂》……等媒体转载,也是大学院校常邀请的心理学专家。
-
生命唯愿爱与自由
¥14.9¥55.0 -
把自己当回事儿
¥20.2¥56.0 -
人性的弱点
¥8.9¥32.8 -
每日箴言:一句话改变人生
¥8.8¥35.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥32.9¥59.8 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥17.1¥38.0 -
还烦恼吗/樊登
¥16.1¥59.8 -
人性的弱点
¥11.9¥39.8 -
人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧
¥15.8¥32.8 -
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
¥30.4¥49.8 -
世界顶级思维
¥9.4¥38.0 -
厚黑学全集
¥8.9¥29.8 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥35.2¥55.0 -
北大心理课
¥18.5¥45.0 -
逻辑高手:教你正确分析解决技巧和快速切换思考方式
¥9.1¥36.0 -
非暴力沟通
¥27.4¥49.8 -
博弈心理学
¥10.5¥32.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥22.2¥45.0 -
好好工作:在职场中创造自己的独特价值(八品)
¥10.8¥36.0 -
平装:跟任何人都聊得来
¥10.2¥32.0