人生不必太用力

本书特色

在“倍速”时代里，成长就像打怪升级，要不停地奔跑，才能面对层出不穷的难题。愿这本书可以成为你触手可及的安慰，陪你度过每一个筋疲力尽、心慌意乱的时刻！ ★《当下的力量》续作，已被翻译成27种语言，连续热销19年，是受众多读者追捧的心灵成长之书。 ★刘亦菲献声朗读，个人成长作家张德芬、美国著名主持人奥普拉·温弗瑞等诚挚推荐。 ★一剂平复情绪的良方，帮你拥抱内心的平和，成就真正的自我。当你不被自己的思维所困，痛苦便随之消失，快乐也会随之而来。 ★本书通过充满哲思的语言告诉大家，其实人生不必太用力，与其急于求成和满腹牢骚，不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天，反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之，慢一点，会“比较快”。 ★全书文字简明扼要、通俗易懂。并对当代人所关注的一些具体问题提供了可行的解决方法，如“为何达到目标后也不满足？”“怨恨和抱怨从何而来？”“是否感觉自己总与烦恼纠缠不清？”“如何让人生变得轻松惬意？”“如何面对‘不如人意’？”“怎么面对人际交往中的分歧？”等等。 ★中英双语，经典再版：曾被多个英文学习博主推荐为优秀书籍，可帮助读者进行英语学习及摘抄。 如果说，“太快”是这个时代的病，那么“慢”也许就是一剂良药。 慢不是懈怠，更不是停滞不前，而是找到自己的节奏，从容笃定地过好这一生。 所谓“慢一点”，其实“比较快”！

内容简介

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。 在本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特?托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和，成就真正的自我。 烦恼本无根，不捡自然无。当我们不再被自己的思维所，痛苦便会随之消失，快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般，帮助你拨开迷雾，放下不必要的负重。

节选

作者简介

[德]埃克哈特·托利（Eckhart Tolle） 生于德国，毕业于伦敦大学，其后在剑桥大学担任研究员和导师，被认为是当今世界上深具启蒙性和远见卓识的哲学导师。 他撰写的《当下的力量》和《新世界》已被翻译成52种语言，热销世界500多万册，向众多的读者传授了当下生活的快乐和自由。 他受邀在世界多地讲学，不断把自己的领悟和意识力量传递给更多的人，其简单而深刻的学说已帮助无数人在日常生活中体验到充满活力的内在宁静状态。