包邮100种时间管理的小方法

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作者：[加]奥利弗·卢克·德洛里

出版社：广西科学技术出版社

本类榜单：管理

分类：管理 > 一般管理学 > 管理学

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图文详情

ISBN：9787555117148
装帧：120g胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：128
出版时间：2022-03-01
条形码：9787555117148 ; 978-7-5551-1714-8

本书特色

一本人人都需要的绘本式自我管理手册！一语道破效率翻倍的精髓，轻松实现时间自由！100种全面、具体、可行的小方法，帮你重回正轨、掌控每一天！从此告别拖延、提高专注力、提升效率。拥有生活和工作的主动权。已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本，众多读者亲测有效。

内容简介

【本书特点】一本人人都需要的绘本式自我管理手册一语道破效率翻倍的精髓，轻松实现时间自由100种全面、具体、可行的小方法，帮你重回正轨、掌控每一天从此告别拖延、提高专注力、提升效率拥有生活和工作的主动权已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本，众多读者亲测有效【所有人都能拥有利用时间的能力】利用模板、提前计划、划分优先级……更快更聪明地完成更多事情；建立例行日程、配合你的生物钟、给自己设定一个截止日期……收获井井有条的工作和生活；减少分析、别再拖延、花在社交媒体上的时间……让时间更富价值；准时到达和离开、学会委派、合并任务……成为时间的主人。【即看即用，随手翻阅效率翻倍】100个耳目一新的小方法，将自我管理的精髓融入到日常生活中去。无须按照顺序阅读，每翻开一页都能找到被你浪费的时间。准确及时地完成计划，摆脱毫无成就的生活，不再越忙越低效。【搭配插图，轻松实现时间自由】插画师为优选知名媒体供稿。通过富有辨识度的原创手绘插画和文字的巧妙结合，打破时间管理的枯燥认知，让100个种方法更具趣味性。在你学会区分重要与不重要的事，规划好工作与生活后，就可以拥有更多的时间去做更有意义的事情。【随时随地创建人生新秩序】15.5×19.5cm的精装便携小开本，让你不再受制于外界因素，在需要加速时立即行动，停滞、拖沓时重回正轨，从而更自由地做自己。【本书亮点】管理时间，更自由地做自己时间杀手如同潜伏在暗处的怪物，渴望着吞噬你的时间，自豪地享用被你称为“生活”的自助大餐。所以没有什么技能比掌握如何管理自己不错大的资源——时间，更有价值。本书作者从工作时间、私人时间和美好时光三方面出发，用简短轻松的文字、易于操作的方式、被证实有效的方法，搭配有趣的插图，道破时间管理的100种小方法，助你告别拖延、提高专注力、提升效率，让时间更富价值。

**章工作时间
1. 呼出压力
2. 准时到达和离开
3. 提前计划
4. 不要等待迟到的人
5. 电话会议
6. 聘用你的朋友
7. 利用模板
8. 二八法则
9. 关注结果而非过程
10. 承担可计算的风险
11. 划分优先级
12. 巩固地位
13. 确定三种结果
14. 单一任务
15. 学会委派
16. 利用技术
17. 实行无纸化
18. 使用合适的工具来完成工作
19. 在便利贴上列出待办清单
20. 研究*佳做法
21. 创建系统
22. 别再拖延
23. 减少分析
24. 给自己设定一个截止日期
25. 和高效的人在一起
26. 让你的休息富有成效
27. 把工作留在工作时间
28. 创建文件归档系统
29. 保存一个想法文件
30. 利用时间
31. 只碰一次
32. 避免没有议程的会议
33. 头脑风暴
34. 不要在项目开始时就处于不利地位
第二章私人时间
35. 建立例行日程
36. 谢谢，但是不要
37. 把问题消灭在萌芽状态
38. 完善决策流程
39. 配合你的生物钟
40. 简化生活
41. 正念很重要
42. 了解自己的极限
43. 安排家务
44. 设置边界
45. 用一分钟节省5分钟
46. 不要在5分钟的问题上花费20分钟
47. 屏蔽来电
48. 早些起床
49. 照顾好自己
50. 合并任务
51. 岩石、鹅卵石、沙子
52. 用你喜欢的方式沟通
53. 把个人物品放在你能找到的地方
54. 充分利用开车时间
55. 一次性支付所有的网络账单
56. 从小事做起
57. 在墙上挂一个时钟
58. 雇用虚拟助理
59. 从难事做起
60. 协调家庭日程
61. 不做决定
62. 安排爱好
63. 给活动设定时间限制
64. 忽略未接来电
65. 记录时间日记
66. 完全忘记时间
第三章美好时光
67. 约会之夜
68. 屏蔽干扰
69. 这重要吗？
70. 忽视“正确情绪拖延症”
71. 限制花在社交媒体上的时间
72. 找时间玩
73. 预计延迟
74. 活在当下
75. 管理自己的精力
76. 安排创造性时间
77. 多做点饭
78. 定制个性化新闻
79. 不要托运行李
80. 学会快速阅读
81. 将纪念品数字化
82. 使用全球定位系统
83. 沟通
84. 网上购物
85. 用手指来“行走”
86. 大量采购
87. 来自朋友们的帮助
88. 加满油箱
89. 提前索取账单
90. 关闭手机
91. 切断联系
92. 学会更快地打字
93. 完美的温度
94. 改善伙食
95. 成为更优秀的倾听者
96. 存更多的钱
97. 关闭电视
98. 增加按揭还款频率
99. 错峰旅行
100. 微笑

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节选

2 准时到达和离开准备好，绿灯亮起就出发。你的准时和专业精神会给团队留下深刻的印象。在任何工作集会进行时，你越有条理，就越容易在预定的时间离开(因为你始终完全投入、充分参与)。这将为你赢得同事的尊重(他们甚至不会注意到你起身离开)，因为他们忙于拖延(延长会话时间)。 3 提前计划你能预见多远的未来？即使只能瞥见明天，也要提前计划。你需要做什么？你想做什么？自发性是有用的，不过提前知道自己在做什么、什么时候做以及如何做，你将能在需要加速的关键时刻提高效率。 4 不要等待迟到的人会议开始时锁门是有效的，但对团队中比较敏感的成员而言可能有点苛刻(尤其是在他们迟到时)。更好的做法是不等他们，直接开始。因为时间是累加的，所以别让那些拖沓的人阻碍你的进步。 5 电话会议为什么要花费几小时在交通、排队、安检上？何必在去下个会议的路上因为减速带而不得不放慢速度，耗费时间？技术已经可以让你在世界的任何地方与同事“见面”了。硬件和软件电话会议都是价格实惠、使用方便的解决方案，并能帮你节省*宝贵的资源——时间。 6 聘用你的朋友你或你的公司在招聘人才和骨干上花了多少时间和金钱？从哪里开始找？是否雇用第三方为你招募执行、创意、技术等人才？如果你能从自己的社交圈里找到新员工，并有信心为他们做担保，那么你就可以停止向猎头支付他们应得或不应得的报酬了。 7 利用模板没有必要从头开始。从预算到3D打印，每件事都有数以千计的模板可供选择。因为在你之前已经有成千上万人完成了一半的工作，所以你要学会熟练地使用复制和粘贴。站在巨人的肩膀上，利用模板来提高生产力，这样你就可以在更短的时间内完成更多的事情。 8 二八法则这个统计学方面的原理被称为帕累托法则(The Pareto Princple)。你可以将它理解为80％的结果来自20％的努力，而80％的努力只会产生20％的结果。从现在开始，为了让你的金钱得到*大回报，花点时间思考一下如何将这条法则应用到个人生活和职业生涯中，这一做法将改变游戏规则。 9 关注结果而非过程你有多少时间处于“忙碌”的状态？仅仅参与了网络社交并不意味着你一定是在富有成效地，或是在明智地利用时间。还记得分配和利用好时间是如何创造巨大回报的吗？同样，强调“可交付成果”和“项目成果”(而非沉浸在日常工作中，被例行公事占据精力)有助于集中精力以取得切实的成果，从而让自己(和老板)感到惊喜。*后，比起在重复性工作中忙得团团转，上述成果能够更快地转化为津贴和福利。你想从生活中得到什么？ P8-17

作者简介

奥利弗·卢克·德洛里，作家、作曲家。奥利弗·卢克·德洛里曾在8个国家生活和工作过，有着制作广播节目、纪录片、在音乐节上登台演出的丰富人生阅历。他的多本著作被翻译成12种语言，在不同国家出版发行。本书中介绍的很多方法不仅成为他的“高能燃料”，帮助他可以更有目的、富有激情地追求人生，还获得了众多读者的认可。

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