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喜悦之路
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- ISBN:9787807683728
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:332
- 出版时间:2022-05-01
- 条形码:9787807683728 ; 978-7-80768-372-8
本书特色
喜悦是一阵从心底吹起的风,如果我们能学会感知这份身心间的神奇律动,便可乘风旅行至任何我们神往之处。 1.喜悦是一种与生俱来的积极情绪,能让我们心跳加速、身心愉悦,感受到生命的意义和活着的乐趣,促使我们共同奏响伟大的生命交响乐。 2. 本书通过讲述喜悦的根源、表达方式、胜利表现以及给我们的生活带来的影响,能使人能够拓展意识的领域,并增加日常生活中的喜悦。 3.作者为法国知名的心理治疗专家,具有渊博的知识储备和丰富的实践经验,她的作品和理论曾陪伴无数读者走上喜悦之路,具有很强的可读性。
内容简介
喜悦是一种能让我们心跳加速、身心愉悦的情绪,能激活我们的身体,让我们想要唱歌、跳舞、互相靠近,处于一种超然于物的境界。喜悦是一种内在的状态,是身体为我们指明道路的内部信号,让我们能够感受到生命的意义和活着的乐趣,促使我们共同奏响伟大的生命交响乐。本书主要讲述了喜悦的根源、表达方式、胜利表现和与喜悦相关的荷尔蒙,它给我们的生活带来的影响以及如何促发喜悦之情。在阅读的过程中,使人能够拓展意识的领域,并增加日常生活中的喜悦。
目录
作者简介
伊莎贝尔·菲约扎 (Isabelle Filliozat) 心理治疗专家,法国情商管理学院创始人,著有《喜悦之路》《他怎么总找我麻烦?!》等多部作品,尤其是《我什么办法都试了!》在出版界大获成功。她的作品和理论曾陪伴无数读者走上喜悦之路。
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