人生十二法则2

法则四 你愿意承担多少责任，就会获得多少人生意义 做个有用的人 我身兼临床心理学家和教授两个身份，曾经为很多人的职业发展做过指导。有时候人们向我咨询的问题是他们的同事、下属或老板不愿意尽责工作。这些咨询者要和一些自命不凡、骄横跋扈的人共事，所以必须采取一些合理的行动来改变这种局面。我不鼓励人们自我牺牲，因为默默无闻地奉献却让他人抢功并不明智。尽管如此，如果你足够细心，就会注意到那些偷懒的同事留下了海量的要务亟待解决。你可能会问自己：“如果我担起这些工作的责任会怎么样？”这个问题想想都让人发怵，因为未竟之事往往带有风险、艰难和必要性，但这不也正意味着这些工作价值显著吗？尽管疏忽在所难免，但你还是有可能注意到问题的存在。那你怎么知道这不是你的问题呢？为什么你会注意到这个问题而不是其他问题？这一点值得深思。 如果你想在工作单位或任何团体中做一个有用的人，那就去完成那些重要但无人触碰的事情吧。 **，花费比同事更多的时间在工作上，当然也别失去自己的生活。第二，厘清眼前的混乱不堪。第三，工作的时候认真投入而不是装装样子。第四，多研究一下你的业务或你们的竞争对手。这样一来，你就会成为一个有用的人，一个不折不扣的中流砥柱。人们会注意到这一点，并开始欣赏你来之不易的成绩。 你可能会担心自己没有能力做好那些重要的工作。但如果你开始把自己打造成一个有能力的人呢？你可以试着从解决小事做起，处理那些一直困扰着你但可以被解决的琐事。你可以从对抗一条刚好打得过的恶龙开始，它可能没有囤积大量的金子，但仍有一些宝藏，并且你有可观的赢面，不至于惨败。 在合理的情况下，担起一点额外的责任，是一个成为真正有用之人的机会。接着，如果你想获得加薪或者更多的自主权和自由时间，你可以跟老板这样商量：“这里有10 件至关重要的事需要解决，而我正在着手处理它们。如果你愿意帮我一把，我就会继续做下去，甚至越做越好，而且包括你的生活在内的一切都会随之越来越好。”如果你的老板足够明智，那这件事就能谈妥。事情往往就是这样做成的。不要忘了，这个世界上不乏一些真正的好人，他们乐于向值得信赖的人才伸出援手。这便是生活中利他主义的真正乐趣所在，而它的价值是不可被廉价的、看似世故的愤世嫉俗所掩盖的。 意义*能维系生命，而意义可以在一个人主动承担责任的过程中被找到。当人们回顾自己有幸取得的成就时，他们会想：“我还真做成了那件事，挺不容易但非常值得。”这似乎是个奇怪的悖论，一件事的价值和完成它的难度是相互关联的。想象一下以下对话：“你想做难事吗？”“不，我想做轻松的事。”“根据你的经验，轻松的事有价值吗？”“好像通常不太有。”“那你真正想要的可能是难一点儿的事。”我想这就是人生真谛：困难是必要的。 这就是为什么人们会乐于给自己设限。比如我们会在玩游戏时接受人为的限制，在规则框架之下进行探索，这就是游戏的意义所在。如果没有这些人为的规则，游戏就无法进行。比如，在下中国象棋时你必须接受一些规则：“马必须走‘日’字，这是多么奇怪，但又多么好玩啊！”有趣的是，如果棋子能任意移动，那中国象棋就不好玩了。如果你没法重复以前的走法，游戏就不再是游戏了。 接受一定的限制，游戏才能展开。讲得宽泛一点，现实世界和理想生活都离不开限制。假设你能通过接受规则来打破窠臼，那你就能玩好这满是条条框框的游戏了。这一切的意义并不限于心理学，也不只是在说游戏。人需要意义，而问题也需要解决。从心理学的角度来说，找到值得为之牺牲、值得承担的事情对人生有莫大的益处。生活包含了真实的苦难和邪恶，以及可怕的后果，而人们通过直面问题来化解它们的能力也不容抹杀。通过承担责任，我们不仅可以找到一条有意义的道路，从心理上改善自我，还可以真正让难以容忍的错误有归正的余地，可谓两全其美。 在困苦中激发潜能 人生即苦，这是宗教思想中比较普遍的一个道理。苦谛是佛教四圣谛中的**谛，也是印度教的一个重要概念。传统上认为，古印度语中表示“苦”的词有巴利语中的“dukkha”或梵语中的“duhka”。它们是从表示“坏”的“dus”和表示“洞”的“kha”演变而来的。这里的洞特指马车车轮上的洞，车轴便是从中穿过的。这个洞的位置应该不偏不倚地处于轮子的正中心，否则乘车人就要饱尝颠簸之苦了，轮毂越歪，车就颠得越厉害。这让我想起了希腊语中的“hamartia”一词，在西方宗教思想的语境中，它经常被翻译为“罪”。 Hamartia 原本是一个射箭术语，该术语意指未击中靶心或错过目标。错过目标的原因数不胜数。我在临床实践和个人生活中都观察到，人们得不到自己需要和想要的东西，往往是因为他们从未向自己和他人明确那个东西是什么。毕竟不瞄准是几乎不可能击中目标的。 相比那些因主动实践而犯下的错误，我们更容易对未曾尝试的事情耿耿于怀。如果做错了什么事，你至少还能从中吸取教训。但被动地面对生活，哪怕是为了避免错误也是一个致命的错误。正如伟大的蓝调音乐家汤姆·韦茨（Tom Waits）在他的歌曲《小雨》（A Little Rain）中所唱的：“你必须要为值得的事情去冒险（You must risk something that matters）。” 彼得·潘也犯过这样的大错。“潘”这个名字的意思是“包罗万象”，它呼应了希腊神话中的荒野之神。彼得·潘这个神奇的男孩可谓无所不能，因为他代表了潜力，而每一个潜力无限的孩子都是有魔力的。但时间会消磨掉这种魔力，孩提时期迷人的潜能会转化为成年后平淡而真实的现实，关键就在于早期的可能性能否换来有意义、有价值和可持续的现实。彼得·潘则拒绝这样做，因为他把胡克船长当作自己的榜样。胡克船长代表了暴君和秩序的病态，是一个怕死的寄生虫。他变成这样也不是没有原因。以鳄鱼形象跟踪胡克船长的死神肚子里有一个钟，象征着时间和生命在一分一秒地流逝。 鳄鱼也在咬下胡克船长的手时尝到了嗜血的快感，而这血液也象征着生命。不是只有懦夫才会被潜伏在混乱深处的东西吓到，绝大多数人在童年结束之前都遭受了过多失望、疾病和亲人的离去。有过这样经历的人都可能变得像胡克船长那样牢骚满腹、暴戾恣睢。有了这样的前车之鉴，也难怪彼得·潘不想长大，宁可继续做迷失男孩们的国王，和小叮当一起迷失在幻想之中。小叮当提供了一个女性伴侣所能提供的一切，只不过她是虚幻的。