“愚者”知言

1 当我们否认别人时， 就是在对抗自己。 一个不接受自己的人， 就会去对抗整个世界。 当我们去对抗别人时， 首先要确认自己内心的感受是怎样的， 要去欢迎、接受、允许这个难过、痛苦、对抗的能量。 当我们欢迎、接受、允许时， 感受生命状态的能量就开始流动了， 当这份能量经由我们流走时， 我们就会有全新的体验、全新的感觉、全新的生命及全新的活法。 2 接受真实的自己是*有灵性的存在。 接受真实的自己是*好的艺术。 接受真实的自己是*好的创造。 接受真实的自己是真相的表达。 接受真实的自己，是*好、*快的成功方法。 帮助别人看见真实的自己才是真正的自我救助。 接受真实的自己，就是把*好的爱带给了自己。 3 生命即欲望， 有好有坏，有苦有甜， 有生有死，有伤心有痛苦。 欲望它无好无坏， 它既是好又是坏。 当我们不再执着于好坏、对错以及伤心、开心时， 就是对生命*好的尊重， 也放下了对生命的抗拒。 当我们放下好坏、对错时， 就放下了对生命生死的执着， 成为全新的自己。 4 自私的人往往是没有自我的，过往没有人在乎他的感受、他的声音、他的状态。 当他长大成人之后，他只会关注自己的渴望、自己的需求，不会关注别人、关心别人，只在意自己，他是在通过自私保护自己。 其实他也很不接纳自己的习惯、自己的所作所为，觉得那些不好，但又不知道该怎么办，于是在内心对自己进行深深的批判和指责。 自爱就是去看见自己当下的状态，接受自己的所作所为，不再批判、指责自己。 当一个人会爱自己时，就打开了爱的开关，开始尝试爱他人。 5 这个世界上没有懒人， 没有不负责任的人， 也没有不够积极、不够坚强和不够坚持的人， 更没有不愿意改变、固执的人。 我们只是不敢跟随内心的热情， 不敢表达内心的渴望， 才会变得逃避、压抑、迷茫、无聊。 越是沉迷于过往的人， 内心的伤痛越大。 越是逃避， 内心越难过。 接受内心的伤痛， 做一个自由自在、无忧无虑的人吧。 6 空虚、无聊、迷茫，一直都在， 是探寻生命意义的契机。 无论你怎么努力都无法逃离它们， 你要爱上它们， 深深地感受它们， 敞开心扉拥抱它们， 它们将是你生命中*精彩的时刻。 所谓的爱情，就是接受自己空虚、无聊、寂寞的过程，而你是自己*好的灵魂伴侣。 我们都是摆渡人， 都在寻找心灵的港湾， 而它就在当下。 “观照”当下，连接内心， 与万物连接，和万物合一。 7 任何试图逃避痛苦和难过的方法终将毫无用处。 你唯一能做的就是臣服于你的心，感受自己的脆弱，这才是你唯一的道路。 该吃吃，该喝喝，该享受就享受， 因为一切终将过去， 不盼明天，不期未来， 关注当下，做回自己。 8 信任是生命的根源， 当我们信任当下的发生时， 生命会更加流动，更加有力。 当我们信任过往的发生时， 我们多了一份资源， 同时也多了一些成熟。 当我们信任未来时， 未来会以我们信任的样子、信任的状态呈现在我们面前。 当我们不信任自己时， 人生就会左右摇摆，漂浮不定， 所有的问题也就出现了。 当我们怀疑自己时， 就和当下生命失去了连接， 也会错失过往的资源及未来的梦想。 对自己信任，生命则会悄然流动。 9 爱让我们一直紧紧地相连。 你难过的时候，我也在伤心， 我不知道怎样让你更幸福， 我能做的是和你保持距离， 我害怕我的逃避会伤害到你， 所以选择离开。 如果你能探寻到幸福的道路， 我会很开心。 如果你没探寻到自由的路， 我不忍心看到你难过， 所以我要和你保持距离， 但我们从来没有分开过。 我知道，你很难过，怪我没有陪伴你，没有照顾你，没有给到你渴望的爱。 如果你没有探寻到自由之路， 我接受你错怪我一生， 但我不希望你成为受害者。 如果你能探寻到幸福自由之路， 我在那里一直等着你，在田园中，在欢乐中，我相信有一天你会到来。 因为我们从未分开过。 我是爱，爱是你。 10 当我们刻意地把自己伪装成一个高贵、端庄、大气、靓丽的样子时，往往是因为我们不接受自己的邋遢、无力、混乱、迷茫的状态。 那高贵就不是真正的高贵，更没有艺术； 端庄也不是真正的端庄，缺少点灵动； 靓丽也不是真正的靓丽，不够潇洒。 只有当我们想邋遢的时候可以邋遢，想无力的时候可以无力，想迷茫的时候可以迷茫，高贵才会变得更加真实，大气才会从内在发生，端庄靓丽才会发自内心。 11 生即死，死即生， 结束是全新的开始。 当你安静到没有杂念时， 你会发现一切都是那么美好， 一切都是全新的， 真实的自己就显现了，爱也就出现了。 当我们头脑当中充斥着各种各样的杂念时，我们身体当中各种各样的压力、挑战也随之而来了。 大部分的问题都是自己想象出来的。 生即死，看似在活着， 却在深深的迷茫中。 12 一个人融入不了整体， 是因为自我对抗、自我否定。 越是否定自己，就越对抗爱，越对抗圆满。 停止对自己的伤害，停止对自己的批判和指责，就是暂停了世界对自己的批判和指责，就是在接受着世界的爱和身边人的爱。 爱自己就去接受当下的自己，照顾好当下的自己。 13 很多时候我们对快乐感到羞愧。 快乐对于很多人来说，是一种背叛，是一种傻的表现。 “父母正在痛苦当中，你怎么可以这么开心呢，你考虑过父母的感受吗？” “是的，我真不懂事，只知道玩，从来没想过自己的父母，我要好好听话，好好学习，不应该天天傻乎乎地只知道玩，我要好好地干活，不应该这么快乐。” 当我们连快乐都觉得不应该时， 人生就只剩下痛苦了。 所以很多人活得很无奈，很无力，很压抑。 这好像并不是真相， 你用自己的想法把自己压抑住了。 当你开心、快乐、幸福时，去注意一下头脑当中的想法及身体的状态是什么样的。 当你意识到头脑中指责、批判的声音时，接受它，欢迎它。 如果身体呈现出来紧张的状态时， 给自己一些空间， 深呼吸、放松，让自己平静下来。 真实的你是无忧无虑、开开心心、到处玩耍、到处交友的。 当你和自己的生命连接上时， 就会开心、快乐、自由、真实、有力量，活得很洒脱。