- ISBN:9787504699367
- 装帧:平装
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:232
- 出版时间:2023-07-01
- 条形码:9787504699367 ; 978-7-5046-9936-7
本书特色
◎两位美国心理学会著名行为科学家浓缩多年的研究经验,用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。 ◎世界卫生组织已经宣布酒精为一类致癌物,但是这并不妨碍酒精能带给我们快乐。 ◎生理机制导致我们爱喝酒:酒精抑制了我们神经元的活动,让我们感到轻松和幸福。 ◎社会机制决定我们爱喝酒:进入陌生的社交场景,用一杯鸡尾酒打开局面;参与节日庆典,喝一打啤酒活跃气氛;多年不见的老友重逢,来二两白酒打开心扉。 ◎各种因素促使我们对酒精上瘾。合理戒酒既需要医疗干预,也需要社会支持。
内容简介
饮酒有害健康几乎已经是一个心照不宣的事实,但为什么摆脱酒瘾仍如此困难?饮酒的动机或许是为了带动聚会的氛围;或许是为了克服焦虑和抑郁;抑或只是为了感到正常。酒精确实能够抑制消极情绪,给人们带来轻松愉悦的感觉。但是随着饮酒量的上升,酒精的边际效益下降,饮酒者只能不断增加饮酒量,*终形成恶性循环。想要摆脱饮酒带来的危害,需要正视饮酒欲的合理性,然后制订合理的戒酒计划,并寻群足够的社会支持执行这个计划。
目录
作者简介
[英]迈尔斯·考克斯 英国著名成瘾心理学教授、美国心理学会特许研究员、美国心理学会期刊《成瘾行为心理学》(Psychology of Behaviors)的创始编辑。 [美]埃里克·克林格 美国明尼苏达大学莫里斯分校的心理学名誉教授、美国科学促进会和美国心理学会的会员。主要研究动机过程,尤其是动机和情感过程对注意力、回忆和思维内容的影响。
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