包邮养生02 易筋经

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作者：来章氏,[美]林楠

出版社：中国中医药出版社

本类榜单：医学

分类：医学 > 中医 > 中医经典古籍

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ISBN：9787513229432
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：68
出版时间：2023-11-01
条形码：9787513229432 ; 978-7-5132-2943-2

内容简介

本书分为上下两卷，上卷述“易筋经”基本理论、行功方法、行功过程、行功时所用药房及工具、行功禁忌、房中术及内外功成后修炼等；下卷列“图势”“图说”和“附录”等。

上卷总论膜论内壮论揉法采精华法服药法内壮药方汤洗方初月行功法二月行功法三月行功法四月行功法行功轻重法用功深浅法两肋内外功夫木杵木槌说石袋说五、六、七、八月行功法九、十、十一、十二月行功法配合阴阳法下部行功法行功禁忌下部洗药方用战内壮神勇炼手余功外壮神力八段锦神勇余功贾力运力势法下卷图势韦驮献杵**势韦驮献杵第二势韦驮献杵第三势摘星换斗势出爪亮翅势倒拽九牛尾势九鬼拔马刀势三盘落地势青龙探爪势卧虎扑食势打躬势工尾势图说十八炼录搓膀腕法挞炼手足炼指法附录

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