重绘你的生命底色

1星价 ¥32.3 (6.6折)

2星价￥32.3 定价￥49.0

作者：邱丽娃

出版社：世界图书出版公司

本类榜单：小说

分类：小说 > 情感 > 家庭/婚姻

暂无评论

图文详情

ISBN：9787523208281
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：240
出版时间：2024-02-01
条形码：9787523208281 ; 978-7-5232-0828-1

本书特色

资深心理治疗师40年经验分享，上万人亲测有效的自愈之法，帮助你告别原生家庭阴影，活出全新的自我。传统心理治疗从个体入手，无法真正解决原生家庭问题，而本书基于萨提亚家庭系统观，帮助我们个人获得成长的同时，还能带动全家人同步发生改变。提供精心设计的体验式练习，简单有效的自愈方法，帮助你与原生家庭和解，开启自我疗愈之旅。

内容简介

原生家庭的痛，每个人都有。你是否渴望走出原生家庭的影响？萨提亚家庭治疗师邱丽娃将带领我们修复原生家庭的影响，早日活出全新的自我。本书凝聚了作者40多年潜心研究原生家庭的经验，帮助我们重新面对原生家庭、重新塑造自我、重新经营关系，*终活出全新的自我。作者从以下几个方面为你提供帮助：帮助你改变自己，走出原生家庭带来的创伤；提供更多体验式的练习；不仅教授切实可行的方法，也给予温暖；让你认识到，你是原生家庭中的一员，你可以借助整个家庭系统的力量成长。愿这本书能让你释然、解脱，活出新的自我，收获新的关系！

先行篇冰山理论 / 1 **部分疗伤之旅的起点：探究原生家庭问题 / 43 **章重新审视原生家庭 / 45 第二部分自我新生：消除原生家庭的负面影响 / 77 第二章重新梳理情绪情感 / 79 第三章重新塑造性格心态 / 118 第三部分回家之旅：改善家庭关系 / 157 第四章以新姿态面对父母 / 159 第五章以新姿态经营爱情 / 183 第六章以新姿态教育子女 / 207

展开全部