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认知破局:打破认知局限,驱动终身成长

认知破局:打破认知局限,驱动终身成长

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图文详情
  • ISBN:9787559482914
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:216
  • 出版时间:暂无
  • 条形码:9787559482914 ; 978-7-5594-8291-4

本书特色

成功学作家刘颖潜心打造,颠覆你常规认知的醒脑指南 推倒惯性思维的墙、重建认知模式 思维、心理、认知、能力、人脉、方法、情绪——精准突破,全面提升 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 认知到位,事半功倍 助力快速成长,开启高效人生 对于想成长和改变自己的人来说,这是一本必入好书,干货满满! ——秋风 读过这本书后,令我醍醐灌顶的同时变得更加坚定,不再纠结。我发现,当自己的心态和认知发生转变之后,生活中的一切问题都可以迎刃而解。 ——小石头 一个人要想实现认知破局一定是从认识自己的心开始,这本书抓住了重点!它给了我很多触动,让我开始关注自己的成长,于是有了每天读书的习惯,追求内心的富足,自己成长的目标也越来清晰。 ——心海涛歌

内容简介

这本书将带给你什么? 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 打造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 助力快速成长,开启高效人生 ……

目录

**章 了解心理定式效应,打破认知天花板 你为什么很难突破自我:思维与认知 我哪儿去了——认知模糊怎么办? 认错妈妈的孩子——认知偏差怎样纠正? 爱屋及乌——晕环效应如何化解? 刻舟求剑——定式错位如何突破? 第二章 认识思维定式,推倒惯性思维的墙 什么是思维:自作聪明的贼——思维与心理活动 “鸟笼逻辑”——惯性思维的四种类型你占了哪种? 你为何习惯说没办法:否定性思维 你为何觉得都是别人的错:借口思维 你为何总是没有准备好:逃避思维 你为何总看不到机会:抱怨型思维 认知觉醒:推倒惯性思维的墙 第三章 学会看透事物的本质,不要跟着直觉走 常见的认知歪曲,你中了几个? 你思考了吗,自己是跟着直觉走吗? 如何者透事物本质?需要这种能力 创造属于自己的概念,才不会百目 只有认清真相,才能不偏不倚 第四章 认知体系调节:重新建立自己的认知模式 为什么知道很多却依然过不好? 真的漂亮吗:他人眼里的自我 突然的领悟从何来:思维调整 学会建立新的认知模型 别再用智商衡量自己的认知 用思考进化原始大脑功能 掌握认知实现的三项能力 第五章 提升硬件系统:升级有深度的认知能力 把篮筐的底去掉——开发创意思维 明白知识付费不是智商税 找到助你实现认知送代的要点 只学习对自己有价值的知识 认知升级:高效阅读经典书籍 写作是知识留存的ZUI好实践 第六章 逆向思维训练,转身柳暗花明 欺硬怕软——逆向思维与奇迹 突破“贫穷”思维的局限性 换个角度想问题,结果大不同 学习哲理,让思维不断升级 让他人信服,多用亲和思维 开启头脑风暴,多用交叉思维 第七章 唤醒元认知能力,让你飞一样成长 使用 VRIO 模型,让自己脱颖而出 认知觉醒,助你成为沟通的高手 思维升级,让你在职场里快速晋升 人间清醒,让个人的行动价值ZUI大化 高效认知,让你飞一样成长 唤醒元认知,实现人生第二次飞跃
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作者简介

刘颖,畅销书作家、心理咨询师,曾供职某知名心理研究所,在认知提升、自我管理等领域深耕多年,著述颇丰。 已出版图书《成功与你只隔一个冬天》《总有一天,所有人都会为你鼓掌》《别让优秀的你输给情绪》等,其作品兼具可读性与实用性,既指明方向,又给出方法,广受读者好评。

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