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图文详情
- ISBN:9787121480348
- 装帧:平塑勒
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:300
- 出版时间:2024-07-01
- 条形码:9787121480348 ; 978-7-121-48034-8
内容简介
来自不同领域的时间和语写实践高手联合创作,一次讲透在各种情境下的行动和思考模型,即如何修炼时间管理和语写两项超能力,撬开职业发展的天花板。本书不仅可以帮你打破对写作的畏难心理,轻松做到日更过万,更能从根源上,通过时间的力量,提升你的表达能力,助你真正享受心流创作的快乐。
目录
时间值得统计 2
时间记录:数据反映行为,行为改变数据 6
时间增值:用有限创造无限 8
时间价值:积极主动地创造 10
时间作品:创造作品,穿越时空 12
时间复利:将简单重复到极致 13
时间记录,让时间看得见 16
时间记录,相见恨晚的好朋友 19
时间记录,价值百万的好习惯 23
时间记录,生活的参考答案 25
时间记录,语写的黄金搭档 29
时间记录,人生平衡的校准器 31
时间记录,带来的三个收获 33
时间记录,持续做好的秘诀 36
剑飞时间记录体系——化解二胎职场妈妈的中年危机焦虑 38
为什么我要做时间记录 41
如何持续一年做时间记录 42
时间记录给我带来的改变 47
时间记录让我明确未来五年的发展轨迹 50
用时间的力量创造内心之光,设计自在人生 54
我们的人生需要自己设计 57
人生设计,需要时间的力量加持 59
用时间的力量,明确人生设计方向 60
用时间的力量,拓展人生设计方案 64
用时间的力量,践行人生设计行动 70
设计自在人生的总结 73
掌握语写,驾驭时间:创造你的英雄之旅 76
踏上冒险之旅 79
探寻语写之美:独特魅力增 82
时光加成:品质再升迁 85
万物皆有裂痕,那是光发出来的地方 92
走出人生的荒原 95
耕耘时间的花园 101
收获人生的果实 105
时间记录——实现梦想,重塑生命的工具 112
利用时间记录实现目标 115
将反馈分析法用到极致 119
更加珍惜时间,主动调整时间 121
探索时间增值的密码,创造人生的不可能 122
做足体力活儿,人生可以规划 124
时间记录让生活有觉知、有掌控、有未来 126
时间记录提升自我觉知力 129
时间记录提升生活掌控力 134
时间记录让我看到可能发生的未来 136
用文字刻画时间形状 142
从时间统计数据中了解自己 145
有效利用时间资源 147
主动调整时间 152
穿越时间线 154
目标和时间的相互作用 155
时间统计和语写刻画时间图谱 158
时间记录,找到自己的节奏 160
时间记录,重新认识自己 163
每天10 分钟,找到计划的节奏 163
时间记录,找到睡眠的节奏 165
时间记录,找到工作的节奏 168
时间记录,找到平衡的节奏 171
与时间共舞 172
时间记录,我成长路上的好朋友 178
“时间记录”之我见 181
时间记录带来自我突破 185
时间记录、时间管理、人生规划 188
时间统计让我改变,让我创造,让我超越时间 196
和时间统计的缘起,无心插柳柳成荫 199
如实记录自己的时间,放下评判就是改变的开始 202
用事实说话,让数据指导自己的行为 204
对时间的感知度越高,对成果的产出越敏感 206
通过时间统计创造自己的作品声量 207
把握时间中的时间,就会有成长 212
走进个人成长的大门 215
重新认识自我价值 217
做长期重要的事 219
让时间增值的四种方法 220
妈妈的成长是给孩子*好的礼物 225
记录生命痕迹,让记忆永存 230
人生的精彩在于过程 232
时间记录,帮助我5 年内语写1 亿字 234
回顾语写经历 237
各个维度的数据要遵循的原则 241
分析和整合 246
规划和预测 249
成为你想成为的人 252
在时间里构建正向生活的人生秩序 256
妈妈三种时间,一种正向生活的人生秩序 259
调整时间结构,跳出生活的混沌 261
从长周期大平衡视角看“真平衡” 268
语写,人生提效的万能系数 269
在语写中创造,在时间中沉淀 272
时间之火,点亮人生旅程 274
从2016 年开始,时间有迹可循 277
时间记录中的挑战 282
学校不会教的时间管理方法 284
展开全部
作者简介
胡剑飞,网名剑飞,数据分析师,大数据开发工程师,提供语音写作服务,服务学员关于写作训练时长超过10万小时,累计超过10亿字。赵丹丹,语写千万级达人,人生可视化记录践行者。符莉娴,法律硕士研究生,10年法律工作者,就职于三线城市的一家金融公司,担任公司律师。贺洁星,心理咨询师,生涯规划师,“素心人生设计”主理人。
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