在亲密关系中共同成长:解决冲突、长久相处的共读手册

导言 为什么你们应该共同成长 第1章成功婚姻的秘诀 / 001 “我们愿意”不同于“我愿意” / 002 关系是否稳固 / 013 从正确的起点出发 / 014 第2章你们的“伴侣泡泡”支持系统有多强大 / 016 你们知道应该怎样协同吗 / 018 你们知道应该怎样共同参加活动吗 / 023 你们是否对自己的难搞程度负责 / 025 你们是否承诺一直做男女朋友 / 028 你们对彼此充满信心还是如履薄冰 / 029 你们是否有共同的幽默感 / 030 学习如何促成双赢 / 033 你们是否借助吸引力而非诉诸恐惧、威胁、内疚或羞愧 / 038 你们是否知道什么时候不能说“不” / 041 你是否知道你们共同的使命 / 043 第3章管理消极的大脑 / 046 原始区域和大使区域 / 047 我们消极的大脑 / 049 神经系统调节 / 051 唤醒调节和情绪的共同调节 / 052 第4章关系冲突的三个领域：记忆、感知与 交流 / 058 记忆 / 059 感知 / 062 交流 / 063 发送和接收提示与线索 / 067 第5章你的依恋风格是什么 / 073 我们基于依恋风格建立联结 / 074 岛型、浪型和锚型 / 078 你属于岛型、浪型还是锚型 / 106 创伤或损失的遗留问题 / 107 你*早的关系是怎样的 / 111 第6章你们了解对方吗 / 113 你们彼此般配吗 / 114 为什么要结婚 / 118 马脚 / 124 新婚夫妇大考验 / 126 寻求关注 / 128 阅读伴侣的面部 / 131 从观察中了解伴侣 / 133 第7章关系雷区 / 137 我一直想要生儿育女 / 138 我的伴侣已有孩子，我也做好了成家的准备 / 141 忠诚问题 / 144 金钱问题 / 145 性问题 / 146 烟酒问题 / 147 背叛与隐瞒重要信息 / 149 再议第三方处理不当 / 152 第8章身体上的亲密 / 155 性是什么 / 156 缘何性爱 / 157 谈论性 / 160 在性行为中交谈 / 162 可能出现的问题 / 163 寻求亲近与联结维持 / 166 加强你们的性爱 / 179 第9章你的“战斗力”如何 / 183 为什么“战斗”如此困难 / 184 争吵的首要原则 / 186 你可以选择坚持己见还是与人相恋 / 196 放低自己的艺术 / 201 第10章未来会怎样 / 204 这个世界喜欢伴侣 / 204 寻找导师型伴侣 / 205 展望未来：成为导师型伴侣 / 206 你的伴侣可能明天死去 / 207 表达感恩 / 208 尊重并害怕对方 / 210 重新承诺仪式 / 211 *后 / 211 致谢 / 212 注释 / 213