- ISBN：9787222230323
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：19m
- 页数：184页
- 出版时间：2024-10-01
- 条形码：9787222230323 ; 978-7-222-23032-3
本书特色
★ 时间管理经典之作，上班族消除焦虑、恢复能量指南，专治焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等上班后遗症。 ★ 1个令人醍醐灌顶的时间管理哲学：请停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。 ★掌管时间的神教你建立J人生活方式：每周只需7.5小时充实生活，重建生活秩序，易如反掌！ ★经典英式松弛表达，幽默思辨和深刻共情：工作之外，“成为更好的自己”的渴望让我们受尽辛苦；从小事做起，允许一切发生，尤其要顺应自己的性情…… ★ 17幅治愈插画，联动人气插画师@JUJU，治愈漫画搭配戳心金句，展现年轻人的真实细腻的心境。 ★ 双色印刷，金句高亮，搭配实用时间计划表。 ★ 愿你过得充实且满足，身体健康，元气满满，精神自由，让每一个平凡的日子都闪闪发光。 1)很多时候，他对工作根本没有热情，充其量只是不厌恶工作罢了。只要还有选择，他就不会早早地开工；只要还有选择，他都会早早地下班，而且是欢欢喜喜地下班。工作的时候，他也很少全力以赴。 2)随你怎么说。下班之后我确实很累，也需要跟朋友聚会放松一下，人不能总绷着一根弦吧。 3)幸福并非来自身心的享乐，而在于提升理性思考的能力，为人处世合乎自己的原则。 4)在思维训练的过程中，压力和困难恰恰是*重要的，这是一种既想完成又想逃避的感觉。 5)我重视自己的精神状态，只是因为它能让我更充分、更强烈地感受到“活着”这件事。 6)一个人不能告诉另一个人该去哪里。如果一个人自己都不能决定目标，那他或许只能蜷缩着死去，因为外人帮不了他。我只想说，整个宇宙都是开放的，人们可以尽情审视。
内容简介
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观：工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸；鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻炼身体，思维训练，阅读书籍，积累知识，拓展价值观，寻找生活的支点；用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症，获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足，身体健康，元气满满，精神自由，让每一个平凡的日子都闪闪发光。
目录
作者简介
阿诺德·本涅特(Arnold Bennett，1867-1931)英国现实主义作家，他的创作受左拉和巴尔扎克的影响，被当作狄更斯的继承人，作品以真实展现英国工业小城镇的生活而闻名，他创作出了《如何度过每天的24小时》《精神效率》《合理的生活》《文学的品位》等“生活自助类”书籍，其中《如何度过每天的24小时》畅销至今，被翻译成多种语言。 阿诺德·本涅特还是20世纪初英国重要的小说家之一，代表作《老妇人的故事》获得布莱克纪念奖。
-
有时真的很绝望
¥16.5¥55.0 -
厚黑学
¥13.3¥38.0 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥13.3¥38.0 -
人性的弱点
¥13.9¥39.8 -
北大心理课
¥14.4¥45.0 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥35.2¥55.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥32.9¥59.8 -
人性的弱点(人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书)(卡耐基成功学奠基之作)
¥9.0¥36.0 -
厚黑学全集
¥10.4¥29.8 -
锻炼思维的侦探推理游戏
¥13.3¥38.0 -
高效阅读(32开平装)
¥12.3¥35.0 -
让幸福来敲门
¥15.4¥48.0 -
还烦恼吗/樊登
¥19.1¥59.8 -
哈佛情商智商财商课(超值典藏白金版)
¥20.9¥59.8 -
把自己当回事儿
¥17.9¥56.0 -
生命唯愿爱与自由
¥14.9¥55.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥14.4¥45.0 -
博弈心理学
¥11.2¥32.0 -
人性的弱点
¥10.5¥32.8 -
定位-细节决定你3年后的成败
¥10.4¥29.8
