包邮安全篇-平安青春期

第二章 青少年交通安全
陆路安全自救
一、骑自行车时的交通安全
二、车祸的防范与自救
三、火车撞车时的自救
四、发生空难时的自救
五、摩托车事故的自救
六、汽车驶经水淹道路的注意事项
七、躲避撞车紧急自救
八、汽车陷入泥泞自救
九、车辆落水逃生
水上遇险
一、海上落水自救
二、溺水窒息急救
三、掉入冰窟救援
四、鲨鱼袭击自救
五、游泳遇险自救
六、游泳意外预防
七、水中抽筋自救
八、解救溺水者应对措施
九、海上漂流求生术
十、遇上风暴自救法
十一、船舶搁浅自救
十二、独木舟倾覆急救
野外生存
一、搭建住所
二、寻找水源
三、寻找食物
四、生火技巧
五、防范猛兽
六、高山之巅
七、冰天雪地
八、不毛之地
野外遇险
一、毒蛇咬伤
二、毒虫蜇伤
三、野外迷路
四、丛林遇险
五、身陷沼泽

第四章 毒品的防范和急救
一、远离毒品
二、鸦片
三、大麻
四、吗啡和海洛因
五、可卡因
六、镇静剂
七、迷幻药
八、安非他命
九、巴比妥类药物
十、美沙酮
十一、亚硝酸戊酯

第五章 意外伤害的防范和急救
一、骨折与脱位
二、肢体扭伤
三、颅脑损伤
四、外伤
五、烧伤与烫伤
六、眼外伤
七、眼烧伤
八、狗、猫咬抓伤
九、酸碱灼伤
十、失血
十一、异物入五官
十二、中风
十三、中暑
十四、食物中毒
十五、一氧化碳中毒
十六、有机磷农药中毒

第六章 自然灾害避险与自救
一、地震与海啸
二、龙卷风
三、飓风
四、雪崩
五、火山喷发
六、泥石流
七、山体滑坡

第七章 防范社会犯罪
一、遭遇抢劫
二、遭遇醉汉骚扰
三、遭遇情绪失控人群
四、面对持枪歹徒
五、面对持刀歹徒
六、面对徒手歹徒
七、遭歹徒围攻
八、遭歹徒捆绑

第八章 少女自我保护指南
一、被逼迫时的自救
二、少女待业时的禁忌
三、少女防范网上受骗
四、少女被异性跟踪
五、少女被异性纠缠
六、少女遭遇性骚扰
七、少女遭遇强奸
八、受辱失身怎么办
九、保卫自己的尊严

第九章 性病与传染病的预防
一、性病
二、艾滋病
三、肝炎
四、肺结核
五、急性胃肠炎
六、流行性感冒
七、霍乱
八、伤寒