- ISBN:7216041682
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:大16开
- 页数:暂无
- 出版时间:2005-01-01
- 条形码:9787216041683 ; 978-7-216-04168-3
内容简介
本书包含外在的美与内在的美(心灵美、气质美)两个方面,通过对美的界定(美的定义、审美观、审美情趣等)以及服饰、美容、化妆、护肤等事例的论述,引导女青年树立正确的审美观,学到塑造美丽的基本知识,*终使读者达到外在的美与内在的美的和谐完美的统一。
其实每个女人都可以很美丽,关键是要知道自己的优势和短处,若能通过打扮以扬长避短,就能展现属于自己的美丽。
那么怎样才能成为美丽的女人呢?
其一,要学会欣赏自己。生活中,美女总给我们一种赏心悦目的感觉。爱美之心人皆有之。不管男女,滚滚红尘中,目光总免不了投注到那些*美丽*动人的脸庞与身段上。
如果你有玲珑剔透的五官、曼妙苗条的身材,固然可喜可嘉;若你只有不突出的相貌、 称不上窈窕的体态,也不要泄气。每一个女人都有自己独特的美。
欣赏自己首先要了解自己,在努力使自己完善的同时,要对自己无关大碍的弱点持有必要的包容态度,毕竟世界上从来就没有完美的人。了解自己的优势与不足,才能避免徘徊在自己的弱点中自怨自艾,以积极的态度去寻找完成自己终极需求的方法,泰然自若地接纳它们,并与之和平共处。
如今看女人,五官完美无可挑剔不再是流行的焦点。你的“缺陷”也许正是你的美之所在。萧亚轩的小眼让人目眩,朱丽亚·罗伯茨的大嘴令人生羡。“美丽”越来越像个万花筒,你只要耐心地把自己调整到合适的位置与角度,属于你的那一刹那缤纷与绚烂就会出其不意地降临。在那个时刻,你会找到自己的特定观众,获得属于你的掌声和喝彩。
所以,做美女固然幸福,但相貌平平的女人也不必自惭形秽,坦然地面对自己,发掘自己独有的美,你也一样美若天仙。
其二,要善于塑造自己。每天留连于麻将桌上、 日上三竿仍睡眼惺忪、 蓬头垢面,这样的女人是不能称之为美丽的。必须把美丽作为一项事业来经营。
女人之所以美丽,不是因为她全身上下无一处不美,而是因为她知道自己美在哪里,并且懂得透过穿衣打扮,让这些美丽的地方发光。
美丽是女性一生的追求。但是我们必须承认,在现实生活中,静态与动态的完美永远是可望而不可即的。即便是对那些举世公认的美女,她们一样会有这样或那样的缺憾。幸运的是,我们在整形医师、美容师、健身教练点石成金的妙手里看到了完美的希望——女性可以运用正确的知识、先进的技术装点娇艳的容颜,重塑曼妙的体型。
让我们静下来好好想想:真正打动我们心灵的女性只是因为她有完美的外表吗?
答案显而易见。真正打动我们的,是她举手投足间的自信,智慧灵动的火花,温柔知礼的气质,同甘苦共患难的情义,乐观向上的人生态度。成熟是美,恬淡是美,刚强是美,宽容是美,温柔是美,智慧是美。工作着是美丽的,运动着是美丽的,学习着是美丽的,恋爱着是美丽的……真正美丽的女人她的美丽应该是蕴于中而秀于外的。正是这些品味、内涵与个性,给女性的美注入了活的灵魂。
从外貌到灵魂,重新塑造自己吧,你会发现*美丽的自己!
再次要充分展示自己。是花朵,就要开放,是美丽女人,就要大胆地展示自己的美丽。这种美丽包括外在的美丽和内在的美丽。
美丽女人裙裾飘扬,她们步履轻盈,娴雅得体,在城市这块天然幕景的衬托下,她们把街道当作T型台,在这世界*大的T型台上,完成了自己的闲适和优雅,展示了自己的美丽、 诗意和浪漫。
展示自己吧!不管是让人惊诧还是惊羡。美是从内里向外面放射的、洋溢的、掩饰不住的。不管你的身材是秀颀还是柔弱,体态是丰满还是苗条,皮肤是白皙还是红润,或清纯,或高贵,或冷艳……
展示自我形象,并不是明星的专利,每个人都可以透过服饰与妆容,塑造一种专属自己的形象与风格。娴熟地运用美丽的技巧与法则,发挥自己的个性,展示美丽的自我,把自己装扮得妖娆妩媚,性感撩人,光彩照人,魅力四射。
当你读完了这本书,并试着将书中的观念融入你的生活中时,我们衷心地希望你会越来越美丽。祝你美梦成真!
目录
美丽观念
(一)美丽概念
(二)美丽不是神话
(三)美丽是女人一生的追求
(四)沐浴爱河的女人*美丽
美丽标准
(一)中国古代美女诱人
(二)20世纪美女标准
(三)新世纪美女标准
(四)新世纪美女新概念
(五)世界上哪张脸*美丽
(六)世界上哪种体形*完美
(七)完美身材新标准
男从眼中de美女
(一)外国男人眼中的美女
(二)中国男人心目中的理想美女
2 美丽力量
宋庆龄:心闲气定的美丽
杰硅琳:肯尼迪·奥纳西斯:霓裳外交
戴安娜:叛逆王妃
宋美龄:旗袍里美丽一百年
奥黛丽·赫本:自由天使
玛丽莲·梦露:倾倒众生的绝代尤物
夏奈尔:改变时尚的女人
靳羽西:改写中国化妆文化的女人
3 美丽制造
借鉴篇
(一)没有丑女人,只有懒女人
(二)辛迪·克劳馥的青春秘笈
(三)李玟的“魔鬼密码”
(四)关之琳的独物秘法
(五)明星们的美容绝招
(六)9大明星的美腿绝招
(七)慈禧太后的美容秘方
整型篇
(一)整形,拯救美丽大战
(二)人造美女横空出世
(三)人造美女大赛
(四)著名人造美女今昔
(五)小心整容上瘾
(六)整容手术有风险
肌肤篇
(一)肌肤,女人魅力品级的标识
(二)保护好你的皮肤
(三)美丽肌肤的5种秘备武器
(四)神秘的“毛孔开关法”
(五)简易蒸脸法
(六)怎样消除“鱼尾纹”
瘦身篇
(一)你的瘦身IQ及格吗
(二)瘦身秘诀之*
(三)千奇百怪的减肥术
(四)约会前的“快速瘦身法”
(五)*适合女性的5项瘦身运动
美体篇
(一)塑造你的三围
(二)还你一个动人的颈项
(三)女人5大塑臀法定
(四)手,你的第二张脸
(五)纤足,脚下的靓丽风景
食色篇
(一)少女健美与饮食
(二)巧食留住“女人味”
(三)吃出体香
(四)吃出曼妙身材
(五)妙龄少女丰胸食谱
(六)实用美容纤体小秘方
(七)让女人如花似玉的鲜花茶
(八)木耳红枣汤给你好脸色
(十)10种让你笑容灿烂的食物
(十一)让你的容貌来决定该怎么吃
(十二)“吃”掉你的皱纹
(十三)女人是水做的
(十四)牛奶的妙用
(十五)果汁中的女人不会老
(十六)祛斑美白蔬果
4 美丽衣饰
穿出美丽自我
(一)穿出美丽自我
(二)“我没任何吸引人之处,我惟有穿着比别人突出”
穿衣的艺术
(一)服装选择的T.P.O原则
(二)颜色——穿衣艺术的**要诀
(三)穿衣——穿衣艺术的**要诀
(四)几种红+绿的搭配方法
(五)成功白领“衣”人形象揭密
(六)穿衣忠告
做个“衣”Q高手
(一)做个“衣”Q高手
(二)观星座,巧穿衣
(三)不同年龄人的穿衣之道
从衣饰看个性
(一)从衣着看个性
(二)衣饰透露你的心灵
(三)从发型看内心
(四)戴戒指看个性
5 美丽风情
6 美丽展示
7 美丽重塑
8 美丽禁忌
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